На каблуках: как правильно выбрать и удачно носить

А еще, если носить каблуки правильно, ноги не будут уставать и отекать.

Как выбирают каблуки. Формой для каждой девушки индивидуальна Высоту шпильки определите по комфорту.

Плюсы и минусы каблуков. На высоком каблуке любая фигуру будет визуально выглядеть стройнее, а дама – сексуальнее. Ровной становится спина, стопа – меньше, ноги – длиннее.

Правила ходьбы на шпильке. Самое важное – держать осанку. При этом надо мысленно представлять, что вы идете по линии, плечи держать ровно, голову не опускать, руками не размахивать.

Какие ошибки допускают, когда выбирают каблуки. Неверно выбранная высота. Неправильно одевать высоченные каблуки с мини – это вульгарно. Если все-таки решили, правильно выбирайте колготки: неплотные, без рисунка и украшений. И некрупная сеточка, которая может перетянуть ноги, как сосиски.

Чтобы ноги не уставали. Опять же дело в высоте шпильки. Только с опытом вы сможете понять, на какой высоте у вас не будут уставать ноги. Форма каблука тоже важна. На длинном мероприятии нужно одеть удобный по форме каблук. А вот от узких лодочек ноги устанут. Для этого подойдут открытые туфли с толстым каблуком. А вот на шпильке нога быстрее устанет.

Если ноги отекают, необходимо сделать ванночку для ног с морской солью, сделать массаж ступней. Если некогда делать ванну, просто походите 10 минут по ровной поверхности. Или поприседайте, чтобы кровь разошлась.

Самый главный секрет

Если идете на долгое мероприятие, идите/едьте до него пешком или в комфортной обуви, а каблуки возьмите с собой и переобуйтесь. И наоборот, когда идет на шпильках, кладите в сумочку удобную обувь. Устали – переобуйтесь.