Категории: Здоровье

Профилактика стресса: как справиться с нарастающим возмущением

Зачастую подъём возмущения сопровождается желанием энергичного движения, что вполне нормально для каждого организма. Если упустить этот момент, то в последствии наступает упадок сил, что свидетельствует о том, что стресс полноправно завладел территориями вашего сознания и будет диктовать свои условия.Существует ряд процедур, направленный как раз на тот момент, когда появление стресса находится на начальном этапе.

Бумага

Взять несколько бумажных листов и очень мелко их нарвать.Через десять минут такой терапии подъём возмутительных эмоций угаснет. Следует отметить, что бумагу ни в коем случае нельзя резать, а именно рвать.

Фото: ru.depositphotos.com

Воздушно-пузырчатая плёнка

Думаю, всем уже довелось обнаружить в этой упаковочной плёнке скрытые антистрессовые свойства.

Фото: factoria.ru

Силиконовые шарики

Современное средство профилактики нервных расстройств.

Фото: expresscoupon.ru

«Мякиши»

Выместить всё негодование можно, пользуясь этими игрушками, которые принимают самые разнообразные формы.

Фото: rozetka.com.ua
Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад