Категории: Дети

Суп чечевичный: рецепт сытного обеда

В чечевице очень много полезных микроэлементов, так же она богата содержанием белка, который отлично усваивается организмом. Приготовление блюда займет у вас 30-40 минут.

https://pravprihod.ru/

Продукты:

  • Куриный бульон — 2 литра
  • Чечевица — 200 г
  • Репчатый лук — 1 шт
  • Чеснок — 1 шт
  • Помидоры — 2 шт
  • Морковка- 1 шт
  • Сельдерей — 50 г
  • Оливковое  масло — 100 гр
  • Петрушка — 1 ч. ложка
  • Укроп — 1 ч. ложка
  • Соль
  • Специи

Приготовление:

Отварите крупу в курином бульоне в течение 15 минут. Лук и чеснок очистите от шелухи,  нарежьте. Морковку почистите и  нашинкуйте. Обжарьте овощи в течение 10 минут. Очистите помидоры и нарежьте полосками. Сельдерей порежьте мелко далее положите к остальным овощам, готовьте еще до испарения влаги. Вмешайте приготовленные  овощи в кастрюлю с чечевицей, посолите и поварите еще 7 минут. Укроп и петрушку порубите и посыпьте готовый суп.

https://povar.ru/

 

 

Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад