Категории: Здоровье

Молодейте с каждым днем: 5 полезных привычек

Будьте проще

Не старайтесь всегда и во всем быть самыми лучшими, самыми умными, идеальными. Умейте посмеяться над собой, над своими ошибками, над ситуациями в жизни, в которых всегда можно найти что-то смешное. Делитесь с окружающими людьми своим хорошим настроением, своим опытом и мудростью.

Чаще смейтесь

Смех очищает, лечит, греет душу и продлевает молодость. Смотрите добрые комедии, юмористические передачи, читайте смешные рассказы. Используйте любую возможность, чтобы вдоволь посмеяться с близкими, друзьями, коллегами. Только не смейтесь над другими, смейтесь по-доброму.

Фото: myktis.com

Берегите свое здоровье

Оно у вас одно. Главный человек, который поможет вам его сберечь — это вы. Питайтесь правильно, занимайтесь физическими упражнениями, спите вдоволь.

Умейте наслаждаться простыми вещами

Фото: vetgenomics.ru

Чашка кофе с утра, прогулка с любимым человеком, прикосновение любимого питомца, дождь за окном. Жизнь состоит из простых вещей, которые важно научиться ценить и замечать.

Чаще признавайтесь людям в любви

Не бойтесь произносить эти волшебные слова искренне и вовремя, слов любви никогда не бывает достаточно!

Фото: hochulove.ru

 

Поделиться

Свежие записи

«Любовь зла…»: Мирослава Карпович столкнулась с предательством

Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…

10 месяцев назад

«Неужели больна»: фанаты Селин Дион боятся потерять любимую певицу

Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…

10 месяцев назад

«Десяток неинтересных людей»: дочь Рязанова раскритиковала «Модный приговор»

Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…

10 месяцев назад

«Не слыл хорошим ведущим»: как сын Маслякова отнесся к назначению Нагиева

Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…

10 месяцев назад

«Последствия лечения»: как себя чувствует онкобольной Юрий Николаев

Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…

10 месяцев назад

«Сердце мое свободно»: вдовец Прохор Шаляпин рассказал как отметил День влюбленных

Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…

10 месяцев назад