Цыпки на руках: почему появляются и как их лечить
Цыпки — частая зимняя проблема, которая касается и детей, и взрослых. Кожа на руках содержит в 5 раз меньше влаги, чем на лице. Кроме того, наши руки постоянно контактируют с бытовой химией и водой. Неудивительно, что они пересыхают и покрываются трещинками. Как избавиться от цыпок на руках и увлажнить пересохшую кожу?
Почему появляются цыпки на руках?
Наиболее подвержены их образованию люди с сухим типом кожей. Как правило, их появление провоцируют внешние факторы. Например, привычка контактировать с бытовой химией без перчаток. Из-за этого кожа становится уязвимой для негативного воздействия ветра и холода. Они моментально вытягивают из нее оставшуюся влагу. Как результат — руки покрываются мелкой сеточкой трещин.
Появление цыпок также может спровоцировать нехватка витаминов в организме или проблемы с гормонами. Если подозреваете, что появление трещинок на кистях вызвано не холодом или ветром, следует обратиться к врачу.
Цыпки на руках могут быть симптомом аллергии, чесотки, псориаза или дерматита. Особенно стоит насторожиться в случае, если они сопровождаются сильным зудом или жжением. Сами по себе цыпки безболезненны и вызывают лишь ощущение пересушенной, грубой кожи.
Как избавиться от цыпок на руках
Методика лечения цыпок проста и доступна каждому. Во-первых, увеличьте количество фруктов и овощей в ежедневном рационе. Во-вторых, не забудьте внести в зимнее меню печень, жирную рыбы, кисломолочные продукты, растительные масла, орехи и яйца.
Чтобы избавиться от чувства сухости на руках и смягчить дерму, как следует распарьте кисти в горячей воде. Затем обработайте трещинки хлоргексидином или перекисью водорода, высушите руки на открытом воздухе и обильно смажьте жирным кремом, содержащим ромашку или календулу. Ускорить заживление микротрещин также поможет пенка с пантенолом.
Народные методы борьбы с цыпками
Помимо аптечных средств, хорошо справляются с цыпками народные рецепты.
Растительные масла
Возьмите 100 грамм подсолнечного масла и добавьте один флакончик витамина А. Втирайте эту полезную смесь в кожу рук два-три раза в день. Вместо подсолнечного можно взять облепиховое, оливковое, репейное или миндальное масло — они помогут быстро заживить трещинки и предотвратить образование новых.
Питательные маски
На ночь также полезно делать маски из персикового или оливкового масла. Немного подогрейте его и обильно смажьте кисти рук. Наденьте специальные перчатки для маникюра и отправляйтесь на боковую.
Ванночки
В запущенных случаях помогут ванночки из трав. Они помогут снять припухлости и покраснения, быстро заживить глубокие трещины. Для этих целей подойдет смесь из ромашки, календулы, подорожника и лопуха. Возьмите по 1 ст. л. каждого из перечисленных ингредиентов и залейте 1 л. кипятка. Затем добавьте в отвар 1 ст. л. глицерина и немного детского мыла. Подержите руки в целебном растворе 10-15 минут, затем обсушите и нанесите жирный крем.
Для профилактики образования цыпок зимой регулярно делайте ванночки для рук (2-3 раза в неделю).
Как предотвратить появление цыпок
Перед выходом на улицу также можно смазать руки маслом какао или кокосовым — они формируют на коже тонкую пленку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги.
Чтобы не допустить образование трещинок на руках, придерживайтесь несложных правил:
- не выходите на улицу с влажными руками;
- обязательно носите варежки или перчатки;
- наносите увлажняющий крем на кисти перед выходом на улицу и после каждого контакта с водой.
А еще зимой лучше отказаться от традиционного мыла — оно сильно сушит кожу. Остановите выбор на специальных очищающих гелях, в состав которых входят полезные компоненты (глицерин, календула, ромашка и т. д.). Как видите, ухаживать за нежной кожей рук совсем не трудно. Эти простые рецепты помогут не только избавиться от цыпок, но и предотвратить их появление в будущем.
