Многие люди сталкиваются с досадной проблемой — неприятным запахом изо рта. Согласитесь, когда дыхание сложно назвать свежим, о беззаботном и свободном общении не приходится и мечтать? А это ставит огромные препятствия на пути, как в личных отношениях, так и на работе.
Не стоит отчаиваться! Избавиться от неприятного запаха изо рта можно самостоятельно с помощью простых и доступных средств. Но для начала нужно найти причину, которая провоцирует возникновение проблемы.
Что это может быть? Вариантов несколько:
На заметку! Нередко нормальное общение невозможно из-за неправильно подобранного рациона. Например, чеснока, рыбы или лука.
Итак, нашли причину появления запаха изо рта? Тогда скорее её устраняйте! На помощь придут 5 простых домашних способов, которые сделают дыхание свежим.
Нередко неприятный запах появляется из-за того, что частички пищи застревают между зубами. Со временем они начинают разлагаться. Плюс, это отличная среда для развития бактерий, которые усугубляют проблему. Чтобы этого не допускать, пользуйтесь зубной нитью.
Если же проблема вызвана налётом на языке, то стоит воспользоваться специальным устройством. Сегодня не составляет труда купить специальный скребок, которым очень легко пользоваться. Он эффективно очищает язык от всех бактерий, которые вызывают неприятный запах.
Чтобы избавиться от запаха изо рта, пейте больше воды. Если питьевой режим в норме, то во рту не будет сухости, а значит и среды для размножения бактерий. Чтобы нормализовать питьевой режим и сделать дыхание свежим, пейте не менее 2 литров в сутки. Это может быть не только вода, но также травяные настои, чай, кофе и прочие напитки.
Это интересно! Ксеростомия — заболевание, связанное с частым пересыханием во рту. Оно провоцирует неприятный запах и вызвано постоянными разговорами. Склонность к такому недугу есть у преподавателей, воспитателей, адвокатов, дикторов.
Ещё один замечательный способ освежить дыхание — регулярное полоскание. Для этого созданы специальные составы, в которых часто есть ментол или мята. Но после их применения нужно как минимум полчаса не кушать и не курить.
Настоящий враг неприятного запаха изо рта — правильная пища. Есть продукты, которые делают дыхание свежим. К числу таковых стоит отнести апельсины, корицу, яблоки, сельдерей, ягоды. Также помогает зелёный чай. А вот прекрасным натуральным аналогом жвачке могут стать анис, укроп, гвоздика, кардамон и петрушка.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…