Не только сауна: какие SPA-процедуры действительно помогают похудеть?
SPA-процедуры для похудения направлены на избавление от шлаков, очищение организма от токсинов. Ведь в противном случае страдает иммунитет и появляются различные заболевания. После выведения шлаков из организма целый ряд органов улучшает свою работу. Желудок и кишечник начинают правильно работать, на коже уменьшаются покраснения, сокращается количество воды, выводимое из организма. И самое главное для девушек — эти процедуры препятствуют появлению целлюлита и способствуют похудению.
SPA-процедуры для похудения
Обертывание — это один из самых любимых способов для похудения и к тому же это и отличный уход за кожей. Длится примерно около часа. Для процедуры используется эластичный материал, который пропитан минералами. Материал очень плотно обертывается вокруг тела и обеспечивает максимальную циркуляцию. Происходит расширение пор и освобождение от токсинов, что обеспечивает коже доступ кислорода. Кожа разглаживается, становится упругой и сокращаются объемы. Во время процедуры следует пить достаточное количество воды, а лучше чай на травах. Чай предотвратит обезвоживание организма, что очень важно.
Сауна также избавляет организм от шлаков, тем самым помогает похудеть. Высокая температура в сауне сжигает калории. Кровь начинает быстрее циркулировать, насыщая весь организм кислородом. И помните, что для достижения результатов главное регулярность.
Ионотермия улучшает состояние кожи, она становится упругой и уменьшается целлюлит. Также ускоряет обмен веществ и помогает организму сохранять больше влаги. Происходит это так: на проблемные зоны наносятся специальные вещества, которые стимулируют внутренние процессы. Это может быть ароматическая, термальная глина и маски на основе водорослей. Требуется около 6 сеансов, но, что очень приятно, изменения заметны и после первого сеанса.
Если же хотите добиться значительных результатов в похудении, то следует сочетать SPA-процедуры с правильным питанием и спортом.
