https://vsezdorovo.com/2018/12/kak-menyaetsya-telo-posle-40-let-protsessy-o-kotoryh-dazhe-ne-hochetsya-dumat/
Как меняется тело после 40 лет? Процессы, о которых даже не хочется думать
Как меняется тело после 40 лет? Процессы, о которых даже не хочется думать | 23.12.2018 | Всё Здорово
Как меняется тело после 40 лет? Процессы, о которых даже не хочется думать
В молодости мы мало задумываемся как о здоровье, так и об изменениях в теле. Даже бешеный темп жизни, плохое питание и вредные привычки переносятся легко и не сказываются на самочувствии. Однако с годами организм утрачивает выносливость, а ошибки юности дают о себе знать. Более того, активно запускаются процессы старения, и мало кто бывает к ним […]
20181223T2250
20181223T2250
20221221T0707
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
В молодости мы мало задумываемся как о здоровье, так и об изменениях в теле. Даже бешеный темп жизни, плохое питание и вредные привычки переносятся легко и не сказываются на самочувствии. Однако с годами организм утрачивает выносливость, а ошибки юности дают о себе знать. Более того, активно запускаются процессы старения, и мало кто бывает к ним […] [content-aside id="149591" text="Как у Кардашьян: девушка округлилась, чтобы посмотреть на реакцию мужчин"][/content-aside]
В молодости мы мало задумываемся как о здоровье, так и об изменениях в теле. Даже бешеный темп жизни, плохое питание и вредные привычки переносятся легко и не сказываются на самочувствии. Однако с годами организм утрачивает выносливость, а ошибки юности дают о себе знать. Более того, активно запускаются процессы старения, и мало кто бывает к ним готов! Почему же о них стоит задуматься заранее? И можно ли замедлить возрастные изменения?
Обмен веществ
Уже с 30 лет обменные процессы в организме человека замедляются, а к 40 вы и вовсе не сможете так же беспечно подходить к питанию, как в юности. Больше всего не повезет тем, кто не представляет свою жизнь без фастфуда и прочей вредной, но безумно вкусной еды.
Волосы
Будьте готовы к тому, что с годами волос становится значительно меньше. Причем не только у мужчин, но и у женщин. Разумеется, до лысины дело может не дойти, однако все равно очень важно с раннего возраста следить за качеством и густотой своей шевелюры, что сохранить ее и в дальнейшем.
Зубы
Если не следить за здоровьем своих зубов, то они начнут очень стремительно портиться. Самым большим ударом для женской улыбки является беременность и рождение ребенка, ведь кальций из организма уходит в плод и затем в молоко. Очень важно употреблять продукты, содержащие кальций, а также специальные добавки по согласованию с терапевтом. И конечно же, регулярно обследоваться у стоматолога. Этот комплекс процедур позволит сохранить здоровую улыбку до преклонного возраста.
[content-wide]Читайте также: Какие продукты употреблять, чтобы кожа сияла без косметики и была нежной, как у младенца?[/content-wide]
[caption id="attachment_156650" align="aligncenter" width="640"] Источник фото: pixabay.com[/caption]
[content-aside id="152847" text="Дешевый и дорогой: эксперт рассказал, влияет ли цена алкоголя на опьянение"][/content-aside]
Новости
ru-RU