Хитрости народов Севера: как пережить зиму с улыбкой на лице?
В странах Скандинавии суровые зимы, однако местные жители не унывают и с отличным настроением встречают морозы. Как же им удается сохранять бодрость духа и не впадать в спячку? Все благодаря нескольким хитростям.
Уют в деталях
Замечательное явление хюгге зародилось в Дании, откуда распространилось во многие страны мира. Хюгге означает ощущение комфорта и безопасности в стенах своего жилища, что имеет большое значение в период длительной зимы. Когда за окном льёт дождь или бушует вьюга, то источники для радости приходится искать в стенах своего собственного дома. Именно поэтому в Дании очень ценится отсутствие стресса, комфортное и дружелюбное общение, вечера возле камина с любимой книгой.
Руководство к действию: организуйте в своей квартире уютные зоны, испеките имбирные печенья, пригласите друзей на стаканчик глинтвейна.
С бокалом в руке
В Финляндии изобрели немного другой способ борьбы со стрессом и зимней депрессией. Он получил название калсарикянни и дословно обозначает — «выпивать в нижнем белье, не планируя выходить из дома». В общем-то перевод раскрывает всю суть явления, однако финны утверждают, что калсарикянни не имеет ничего общего с бытовым алкоголизмом. Это очень изысканный способ отдохнуть от мирской суеты с бокалом хорошего алкоголя в компании самого себя.
Руководство к действию: налейте в бокал хорошего вина, устройтесь в удобной позе и расслабляйтесь.
Уборка по-шведски
Непогода за окном — это отличный способ привести в порядок свои дела и вещи. Явление лагом является одной из основополагающих черт шведского национального характера. Оно заключается в умеренности, разумности, достаточности. Шведы не боятся избавляться от лишних вещей, отдавая предпочтение не количеству, а качеству. Такой подход можно счесть несколько аскетичным, но это будет ошибочно. Ведь избавляясь от загромождения материального, шведы открывают дорогу ярким эмоциям и впечатлениям.
Руководство к действию: разберите завалы одежды, которую вы давно не носите. Продайте ненужные вещи на Avito или сдайте на переработку.
