Минус 50 кг. Австралиец год ел одну картошку, и диета сработала ?
Распространено мнение, что монодиеты, основанные на употреблении только одного продукта, до добра не доводят. Но с этим совершенно не согласен Эндрю Тейлор из Австралии. Вот уже год он питается одной картошкой, похудел на 50 кг и не собирается останавливаться на достигнутом.
До того, как сесть на эту странную картофельную диету, австралиец весил более 150 кг. А еще у него была диагностирована клиническая депрессия. Как именно к Эндрю пришла идея питаться одной картошкой, история умалчивает. Лечащий врач мужчины также был против, но все-таки оказал пациенту посильную поддержку.
В результате за год диеты Тейлор похудел на 52 кг. Он признается, что первые дни были сущим кошмаром. Однако мужчина привык к своему рациону. За это время Эндрю научился мастерски готовить из картошки все возможные блюда. Он ест ее вареную, жареную, запеченную в печи. Он даже научился готовить из картофеля блинчики.
Разоблачаем миф: можно ли пить дешевое красное вино? ???
Источник фото: pixabay.com
Самое сложное, признается австралиец, — это публичные мероприятия и походы в рестораны. Когда все вокруг лакомятся различными деликатесами, Эндрю приходится заказывать простой отварной картофель или вовсе доставать еду, принесенную с собой. Тем не менее, мужчина считает, что окружающие просто еще не осознали, насколько уникален этот продукт. В картофеле, по словам Эндрю, содержится всё, что нужно организму человека.
Читайте, какие вещи в девушках нравятся мужчинам (и дело вовсе не в худобе) ?
«Все знают, что в нем есть много углеводов, но в картофеле содержится и достаточное количество белка и жира, он также богата на волокна, витамин С и железо», — рассказывает Эндрю и не собирается менять свой рацион в ближайшее время.
