Баня всегда являлась хорошим средством для похудения. Горячий пар способствует быстрому выходу жидкости из организма. Вот только не всем по силам выдержать даже десять минут в парилке. Альтернатива бане или сауне – фитобочка – этакая мини-сауна.
Обычно кедровая фитобочка сделана из алтайского или сибирского кедра, оттого и такое название. Это кабина с лавочкой, человек садится в нее, голова располагается снаружи. Хоть механизм работы и очень простой, но продуманный до мелочей.
В кедровой бочке главное – это пар. За счет него и идет эффект похудения. Воздействует он следующим образом:
• сбоку стоит парогенератор, из которого выпускается пар;
• испарения проходят через отсек с маслами или настойками;
• постепенно пар наполняет всю площадь, воздействуя на организм сидящего там человека.
Голову оборачивают обычно полотенцем, чтобы воздух не успел раньше времени покинуть бочку, а концентрировался только внутри. Эффект от пара можно усилить достаточно простым методом: положить на решетку пару еловых веток.
Источник фото: pixabay.com
Чтобы с помощью фитобочки достичь желаемых результатов, требуется прибегать к этой процедуре на регулярной основе – хотя бы раз в неделю. Помимо этого, не стоит делать из кедровой бочки панацею. Нужно помнить про комплексный подходя для похудения. Например, после мини-бани требуется выполнить несколько легких действий:
• завернуться в теплое одеяло;
• насладиться чашечкой витаминного чая;
• при возможности выполнить массаж.
Чтобы в момент процедуры организм максимально расслабился, стоит включить успокаивающую музыку.
Результат заметен после десяти сеансов – лишние килограммы уходят достаточно быстро. За такой небольшой курс можно скинуть до пяти кило. При этом от худеющего надо лишь регулярно сидеть в фитобочке по пятнадцать минут.
Перед процедурой обязательно требуется проконсультироваться с врачом, и если противопоказаний не выявлено, то смело можно испытать воздействие кедровой бочки на организм и тело.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…