Маски для лица порой очень выручают, если кожа кажется уставшей, недостаточно увлажненной и нуждается в питании. Однако улучшить состояние кожи можно не только внешним воздействием, но и изнутри. В этом вам помогут продукты, которые буквально творят чудеса при правильном употреблении в пищу.
Дольки огурца — это буквально классика домашней косметологии. А всё потому, что этот уникальный овощ насыщен живительной влагой, которая эффективно питает кожу в паре с диоксидом кремния.
Лучше всего помогает темная зелень — базилик, кинза, кресс-салат. Она содержит серу, витамины А и С, а потому улучшает пищеварение, очищает организм, выводя шлаки и токсины, благодаря чему ваша кожа приобретает свежий и здоровый вид.
Сера, кремний и витамин С в составе этого летнего овоща улучшают эластичность и упругость кожи, повышая уровень коллагена, стимулируя кровообращение и процесс обновления клеток.
Ловите момент! Дыня — не только вкусный летний продукт, но еще и полезна для восстановления и увлажнения кожи. Впрочем, дамам, которые не могут похвастаться быстрым обменом веществ, диетологи рекомендуют не злоупотреблять дынями, так как они содержат довольно много сахара и способствуют набору веса.
Источник фото: pixabay.com
Лен богат кислотами омега-3, обладающими мощными омолаживающими и антиоксидантными свойствами. Употребление семян льна в пищу помогает избавиться от сезонного шелушения кожи, а также зуда и покраснений.
Пожалуй, самый уникальный продукт — тыквенные семечки, которые содержат кислоты омега-3, 6 и 9 и предотвращают воспалительные процессы в организме.
Этот идеальный источник полезных для организм жиров обладает еще и интересным сливочно-ореховым вкусом. Подайте его в составе овощного салата с креветками на ужин, и гости будут в восторге. Впрочем, не стоит употреблять в пищу авокадо каждый день, ведь этот плод достаточно калорийный.
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…