Завтрак в постель: чем опасна привычка есть лежа? ☕

Завтрак в постель — это один из самых приятных знаков внимания, которые можно получить от любимого человека. Романтика, забота и просто вкусная еда с бодрящим кофе в одном флаконе. Однако ученые утверждают, что не стоит превращать это в привычку. Как оказалось, есть лежа вредно для здоровья.

Чем опасен завтрак в постель?

Медики и ученые сходятся во мнении, что привычка есть в лежачем положении может привести к ГЭРБ (гастроэзофагеально–рефлюксная болезнь). Она заключается в ослаблении сфинктера, в результате чего пища возвращается обратно в пищевод. Симптомы проявляются довольно заметно — это спазмы, изжога и боль в груди. К слову, они схожи с инфарктом, из-за чего врачи скорой помощи не всегда точно могут диагностировать причину недомоганий.

Всё дело в том, что когда мы принимаем пищу в лежачем состоянии, продвижение еды из гортани в пищевод затруднено. Также еда может попасть в трахею, что является очень частым случаем. Поэтому врачи рекомендуют воздержаться от подобной практики. Причем не лишним будет не ложиться в течение полутора-двух часов после трапезы.

Есть и еще одна причина, узнав которую вы точно перестанете перекусывать в кровати. Это насекомые и паразиты, которые заводятся, когда в складки мебели попадают крошки еды. Никому не хочется соседствовать с муравьями и клопами, так что от романтических завтраков придётся отказаться.

Источник фото: pixabay.com