Трудоголики — это, как правило, люди с очень сильно развитой ответственностью, которые переживают за процесс и результат, но их едва ли можно назвать действительно продуктивными сотрудниками или руководителями. Перечисляем 5 ошибок трудоголика, которые мешают быть эффективным.
И это большая проблема, потому что человек — не робот и не может работать без отдыха и полноценного восстановления. Мозгу нужна перезагрузка, в качестве которой неплохо подойдёт отдых на курорте, вечеринка за городом или день, проведенный в кровати с любимым сериалом. После такого перерыва вы больше не будете выглядеть, как выжатый лимон, и сможете приступить к работе с новыми силами и идеями.
Ярко выраженные трудоголики совершенно не умеют сбавлять темп. Они всегда ждут подходящего момента, который всё не наступает. Подобное отношение к себе приводит к синдрому эмоционального выгорания, а на восстановление после него уходит, как правило, полгода.
Источник фото: pixabay.com
Этот синдром часто свойственен руководителям, которые склонны переживать, что если они не будут постоянно выкладываться на 100%, то их сочтут самозванцем. Люди увлеченно доказывают окружению и подчиненным, что достойны своей позиции, хотя по факту этого и не требуется.
Многие трудоголики страдают от завышенной самооценки, в результате чего переоценивают свои возможности. Они уверены, что могут работать гораздо лучше и дольше, чем другие люди. А потому доводят себя практически до изнеможения.
Порой люди берут переработки, когда не хотят возвращаться домой и оставаться наедине со своими мыслями. Подобное поведение может быть вызвано психологическими или эмоциональными проблемами, горем в семье, утратой близкого или просто экзистенциальным кризисом. В любом случае в определенный момент приходит осознание, что от проблем не спрячешься на работе.
Источник фото: pixabay.com
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…