Источник фото: pixabay.com
В период холодов никого не удивляет заложенный нос или кашель собеседника, но этого можно не допустить, если взять на вооружение зимние советы о том, как одеться, чтобы не замерзнуть и не заболеть. Ничего сложного и невыполнимого делать не предлагается. Все представленные советы очень просты, но позволят вам сохранить хорошее самочувствие и бодрость, даже когда столбик термометра за окном с уверенностью падает ниже нулевой отметки. Попробуйте следовать этим советам, и приятным открытием для вас окажется отсутствие насморка, першения в горле и прочих неприятных симптомов, которые явно указывают на наступающую простуду.
Источник фото: pixabay.com
В зимние холода лучше отказаться от приталенных пальто или узких курточек, которые призваны больше подчеркивать талию, нежели защищать от мороза. Отдайте предпочтение свободной одежде. Такие вещи будут согревать вас, а не замораживать. Всё дело заключается в том, что тесные наряды сдавливают тело. Кровь начинает плохо циркулировать, а потому человек мгновенно замерзает и дрогнет.
На заметку! Боитесь нелепо выглядеть в просторном пуховике? Напрасно! Вещи oversize давно в моде, и, похоже, этот тренд закрепился надолго!
При выборе пальто, дубленки, пуховика или другой верхней одежды убедитесь, что между ней и вашим телом остается воздушная прослойка. Как раз именно этот воздух и сохраняет тепло, что вырабатывает человеческий организм. Соответственно, риск замерзнуть и заболеть в такой одежде минимален.
Источник фото: pixabay.com
Еще один зимний совет при составлении ансамбля для выхода на улицу – учет принципа многослойности. Что это означает? Зимой оптимально отталкиваться при составлении образа не от модных тенденций, а от элементарных норм безопасности. Чтобы не заболеть, рекомендуется одеваться в 3 «шага», учитывая, что необходимы:
Первый слой – это термобелье. Средний – включает в себя свитера, толстовки, кофты и т. д. Верхняя одежда тоже может быть разной, начиная от роскошных шуб и заканчивая практичными пуховиками. Соблюдения этого принципа гарантирует сохранение тепла и крепкого здоровья!
Источник фото: pixabay.com
Шея и кисти рук – это именно те места, которые в зимние холода нужно беречь от мороза и ветра сильнее всего. Дело заключается в том, что именно здесь расположены самые мелкие сосуды. Вот почему замерзают шея и пальцы рук мгновенно, и эта реакция распространяется на весь организм. Если же человек переохладился, он оказывается очень восприимчивым к агрессивному воздействию микробов и вирусов.
Именно поэтому в зимний период не стоит выходить на улицу без перчаток и шарфа. Укутывайте шею и берегите руки! Это позволит вам сохранить здоровье!
Актриса вдруг заговорила на тему предательства и любви, а поклонники увидели в ее словах намек на «любовь зла, полюбишь и…
Многие подозревают, что артистка неизлечимо больна. Иначе как объяснить ее исчезновение не только со сцены. Селин Дион прячется от посторонних…
Известное телешоу продолжает лишаться своей зрительской аудитории. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. Телепрограмма «Модный приговор» идет по федеральному ТВ около…
Комик Сергей Писаренко раскрыл главный секрет, связанный с назначением Дмитрия Нагиева ведущим юмористического телепроекта КВН. Об этом пишет интернет-издание BLITZ+. В…
Не секрет, что бессменный ведущий некогда популярного проекта «Утренней звезды» испытывает серьезные проблемы со здоровьем, а именно - с кишечником.…
Уже прошло практически полгода с момента, как известный артист и участник "Фабрики звезд-5" Прохор Шаляпин потерял свою супругу Татьяну Дэвис.…