Русский бальзам, или овсяный кисель доктора Изотова — простое и целебное средство Рубрика: Питание и полезные продукты | Метки: , , , , , , | Комментарии (11) Кисели издавна были в почете у наших предков, только не в качестве десерта, как сейчас, а как одно из основных блюд русской кухни. Готовили их в старину из заквашенных отваров или настоев различных злаков, название блюда «кисель», то есть «кислый» как раз и отображает особенность его приготовления. Об уважительном отношении наших предков к киселю говорит и то, что на Руси даже существовала профессия мастера - кисельника. Кисели готовили пшеничные, ржаные, гороховые, позже появились ... Опубликовано 08.08.2012
Несколько простых правил в борьбе с лишними килограммами Рубрика: Диеты | Метки: , , , | Комментарии (6) Похудеть легко! Не верите? Я лично делала это несколько раз. Речь идет не о 2-3 кг к пляжному сезону, а об избавлении от 20-40 кг. Переходный возраст прибавил мне 12кг, первая беременность – 27 кг, вторая – 40 кг, сидячая работа – плюс 13 кг. Естественно, что в промежутках я худела, возвращая себе прежнюю форму. Вот алгоритм, который был выстрадан и успешно работает, возможно, пригодится и Вам. Хотя, если честно, требует немалой силы воли. А еще, нужен мощный толчок. Да простят меня ... Опубликовано 21.05.2012
Японские ученые создали «диетические очки» для худеющих Рубрика: Диеты, Новости медицины | Метки: , , , , | Комментарии (5) Группа исследователей из Токийского университета представила на выставке Digital Content Expo, проходящей в Японии, новое оружие для борьбы с лишним весом – очки для похудения. Не верь глазам своим? В основе нового гаджета лежит так называемая измененная реальность, когда объем съедаемой пищи визуально увеличивается в два раза, но при этом сохраняются пропорции рук и окружающих предметов. Таким образом, в мозг поступает информация о значительно большем количестве съеденной ... Опубликовано 17.05.2012
Ввел под кожу микрочип — и худей на здоровье Рубрика: Диеты, Новости медицины | Метки: , , , , | Комментарии (7) Британским медикам из больницы Святого Антония совместно со специалистами в области микроэлектроники удалось создать новое электронное устройство, уже названное в прессе «новым чудо - средством для похудения». Изобретение ученых позволяет сбрасывать до 5 кг в месяц лишнего веса. Во всем виноват гормон? Устройство представляет собой микрочип, который подавляет чувство голода и ускоряет обмен веществ. Чип вводится пациентам под кожу в районе живота, и это приводит к тому, что ... Опубликовано 21.04.2012
Огуречная диета Рубрика: Диеты | Метки: , , , | Комментарии (3) Для тех, кто любит огурцы, эта диета просто находка: ешь свой любимый овощ и сбрасывай лишние килограммы на здоровье! Иллюзия еды Диетологи называют свежие огурцы иллюзией еды. И действительно, они не дают прибавки в весе, зато пользу приносят немалую: помогают не только пищеварению и продвижению пищи по кишечнику, но и правильному обмену веществ, приводят в порядок водно-солевой баланс и обладают мочегонными свойствами. А уж в сочетании со сметаной, майонезом и растительным ... Опубликовано 25.03.2012
Кремлевская диета Рубрика: Диеты | Метки: , , , | Комментарии (2) Далеко не все знают, что прежде эта диета называлась ни много ни мало «диетой американских астронавтов». Просто к ней давно и накрепко прикрепилось другое имя – Кремлевская. Таким названием диета обязана по большей части представителям московской мэрии. Бывший столичный мэр однажды сделал признание: с помощью этой диеты он похудел на целых 15 килограммов! Да что там: говорят, при ее соблюдении можно за 8 дней сбросить 5-6 кг, а за месяц или полтора – 8-15 кг. Чем больше у вас веса, тем ... Опубликовано 23.03.2012
Диета по гликемическому индексу Рубрика: Диеты | Метки: , , , | Комментарии (2) Теория гликемического индекса была разработана в 1981 году доктором Дэвидом Дженкинсом, профессором канадского университета в Торонто. Он попытался выяснить, какое питание наиболее подходит для людей, страдающих диабетом. После своих исследований доктор и рекомендовал желающим похудеть продукты с низким гликемическим индексом. Но что такое гликемический индекс? Учеными давно замечено, что углеводы различных типов взаимодействуют между собой по-разному в организме ... Опубликовано 20.03.2012
Диета Монтиньяка Рубрика: Диеты | Метки: , , , | Комментарии (2) Диета, о которой пойдет речь, представляет собой целую систему питания. Как и другие диеты, она состоит из двух стадий: потери веса и его стабилизации. Во время первой стадии важно не пропускать ни одного приема пищи: завтрак, обед и ужин, а также полдник обязательно должны быть у вас ежедневно. Период сбрасывания веса на первой стадии может быть от нескольких недель до нескольких месяцев. Основные принципы первой стадии Нельзя смешивать белый хлеб, муку и другие углеводные ... Опубликовано 19.03.2012
12 самых странных диет, придуманных человечеством Рубрика: Диеты | Метки: , , , | Комментарии (2) Наиболее изобретательные умы человечества, на протяжении нескольких столетий, пытаются раскрыть секрет быстрого и эффективного похудения, разрабатывая все новые диеты. Однако не всегда эти попытки увенчиваются успехом. Можно выделить целый ряд наиболее сомнительных, "не внушающих доверия" диет, соблюдение которых либо весьма затруднительно, либо опасно для здоровья человека. 1. Конфетная диета: была особенно популярна в 70-80-х годах прошлого столетия, в Америке. С ... Опубликовано 06.03.2012
Инфракрасные лучи укрепляют кости и помогают справиться с целлюлитом Рубрика: Новости медицины | Метки: , , , , | Комментарии (3) Инфракрасный свет способствует исчезновению целлюлита - к такому обнадеживающему выводу пришли ученые из Федерального университета бразильского города Сан-Карлос. Как это часто бывает, исследователи сделали такое открытие случайно при изучении воздействия инфракрасных лучей на костную ткань. ИК - лучи сохраняют костную ткань. В эксперименте принимали участие 20 женщин в возрасте от 50 до 60 лет, то есть в период постменопаузы, когда особенно велика опасность остеопороза ... Опубликовано 24.02.2012