Перейти к содержимому


Диетические салаты


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 10

#1 Qupienlia

Qupienlia

    Юный открыватель

  • Новички
  • 6 сообщений

Отправлено 04 Январь 2017 - 17:05

А какие легкие салаты можете посоветовать?
А то после праздников и большого количества майонеза набрала пару легких  салатов. Сейчас буду снова переходить на низкокалорийную пищу...

#2 Karamba45

Karamba45

    Юный открыватель

  • Новички
  • 7 сообщений

Отправлено 10 Январь 2017 - 10:06

У меня из любимых, это салат с руколой и грейпфрутом.  Он диетический и полезный
готовится быстренько:
Грейпфрут очистить от пленок. Каждую дольку порезать пополам.  Красный лук тонко шинкуем полукольцами. Рукколу и шпинат моем, даем обсохнуть. Все ингредиенты смешиваем в тарелке, в которой будем подавать салат. Поливаем заправкой. Для заправки необходимо смешать оливковое масло, мед и лимонный сок.Посолить и поперчить по вкусу.
Изображение

#3 irinazajchik

irinazajchik

    Интересующийся

  • Пользователи
  • Pip
  • 24 сообщений

Отправлено 12 Январь 2017 - 14:20

Планирую приготовить салат на встречу с друзьями. Затрудняюсь с ингредиентами, - какие купить ягоды из этого перечня, чтобы получился вкусный салат из ягод с сыром. Порекомендуйте, что выбрать, а также свои рецепты салатов, именно с ягодами, можно с добавлением домашнего творога с козьего или овечьего молока.

#4 lilyaborisyuk

lilyaborisyuk

    Интересующийся

  • Пользователи
  • Pip
  • 15 сообщений

Отправлено 12 Январь 2017 - 14:34

Годжи, слышали за такой салат? Он готовится с ягодами и овощами, по традициям Китая. Из списка ягод - возьмите клубнику, клюкву и с ними проводите эксперименты. Рецептов валом в Ютубе.

#5 Volodka

Volodka

    Интересующийся

  • Пользователи
  • Pip
  • 16 сообщений

Отправлено 19 Февраль 2017 - 18:51

Просмотр сообщенияQupienlia (04 Январь 2017 - 17:05) писал:

А какие легкие салаты можете посоветовать?
А то после праздников и большого количества майонеза набрала пару легких  салатов. Сейчас буду снова переходить на низкокалорийную пищу...

Ой, вариантов различных салатов очень много, я лично больше люблю такие традиционные, как оливье, крабовый, весенний и белочку, но тем, кто наоборот любит постоянно экспериментировать и искать новые рецепты, могу посоветовать посмотреть их в этой теме https://www.spbtalk.ru/threads/44584/ там достаточно диетических и вообще интересных вариантов.

#6 Sorvigolova

Sorvigolova

    Интересующийся

  • Пользователи
  • Pip
  • 32 сообщений

Отправлено 22 Март 2017 - 13:18

Я люблю салат "Цезарь". Легкий вкусненький салат. С мужем когда бываем в кафе, я обязательно заказываю. Дома тоже делаю, но как то у меня получается не так.

#7 Laruso

Laruso

    Интересующийся

  • Пользователи
  • Pip
  • 47 сообщений

Отправлено 25 Март 2017 - 07:11

не знаю на сколько диетический, но я люблю накрошить капусту,соли,уксуса и это просто лакомка))

#8 Reeni

Reeni

    Интересующийся

  • Пользователи
  • Pip
  • 21 сообщений

Отправлено 28 Март 2017 - 17:09

Пекинский, или витаминный

#9 Терен-нова

Терен-нова

    Юный открыватель

  • Пользователи
  • 10 сообщений

Отправлено 16 Май 2017 - 08:06

огород

#10 Перговка

Перговка

    Юный открыватель

  • Новички
  • 7 сообщений

Отправлено 18 Май 2017 - 09:08

Побольше овощей и зелени)

#11 Annushka

Annushka

    Юный открыватель

  • Новички
  • 7 сообщений

Отправлено 18 Май 2017 - 16:42

я винегрет люблю




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей


Рейтинг@Mail.ru