Статьи и Обзоры

Рыба вместо валерьянки «Нехватка витамина D и некоторых жирных кислот, которые присутствуют в рыбе, могут способствовать возникновению психических расстройств, – отмечает исследователь Мариа Хеделин. – Впрочем, необходимы дополнительные исследования, чтобы с точностью установить эту взаимосвязь». Исследования шведских ученых Каролинского института проходили 11 лет. В них принимали участие 34 тысячи женщин. За время наблюдения за контрольной группой ученые установили, что ... 0 отзывов Подробнее
Массаж лица Наше лицо постоянно подвергается усталости и с каждым годом на нем образуется все больше и больше морщин. В борьбе с этим крайне эффективен самомассаж лица. Но можно ли правильно делать его, не зная как устроено наше лицо. Маловероятно. Поэтому прежде чем переходить к практике самомассажа, нам следует подробно ознакомится со строением нашего лица. Кожа состоит из трех слоев: первый слой - это эпидермис, второй слой – это дерма, а третий – это гиподерма. Основная ... 0 отзывов Подробнее
Антиоксиданты укрепляют сосуды Ученые израильского медицинского центра имени Эдит Уолфсон подтвердили, что длительное употребление в пищу антиоксидантов благотворно влияет на обмен веществ, кровяное давление и укрепляет сосуды. Медики провели эксперимент с участием 70 пациентов центра, у которых было повышенное давление. Пациентов разделили на две группы. Полгода первая группа получала комплекс антиоксидантов (витамины С и Е, коэнзим Q10 и капсулы селена), второй группе давали ... 0 отзывов Подробнее
От жажды спасет белое вино Эксперты по винам уверяют, что в жару очень хорошо утоляет жажду белое вино. И все это благодаря тому, что в нем высокая кислотность, но невысокий коэффициент сахара. В небольших количествах белое вино понижает давление, а также используется для профилактики и лечения анемии. В качестве оптимального варианта спасения от жажды специалисты советуют пить белое сухое вино с водой (1:1) и несколькими кубиками льда. 0 отзывов Подробнее
Остеохондроз — что это и как бороться? Мало кто из нас может похвастаться тем, что никогда не ощущал боли в спине. Это одна из самых распространенных жалоб на здоровье – болям в спине подвержены как молодые, так и пожилые люди, как мужчины, так и женщины. Статистические данные полностью подтверждают эти наблюдения, свидетельствуя о том, что заболевания позвоночника в той или иной форме присутствуют у 85-90 процентов населения нашей планеты. Такие диагнозы как «радикулит», «ревматизм», «отложение ... 0 отзывов Подробнее
Нужно ли «это пережить» и «все успеть» ? Не знаю как у Вас, мои читатели, а у нашей семьи последний год выдался не простым, очень наполненным событиями, как приятными, так и грустными. Произошло несколько переездов, ремонтов, болезней. При начале очередного “события” мы сжимали зубы и говорили друг другу: мы это выдержим. Это надо просто пережить. А потом стало понятно, что уже примерно год мы не живем, а “переживаем” – одно событие, второе, третье… И ждем, когда же эта полоса мелькания дел, проблем, ... 0 отзывов Подробнее
Долговременную память улучшит сон Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе, США доказали, что короткий послеобеденный сон улучшает память и помогает думать. Ночной же отдых полезен для проспективной памяти (информация и время, когда ее нужно использовать). Ученые провели компьютерное тестирование 24 студентов университета. Первую группу готовили к эксперименту накануне, вторую – в тот же день. В результате эксперимента первая группа, показала очень высокие результаты в тестах на ... 0 отзывов Подробнее
Сладкоежки отметили Всемирный день шоколада В воскресенье, 11 июля любители сладкого отметили Всемирный день шоколада (World Chocolate Day). Этот праздник придумали в 1995 году французы. Сам же шоколад первыми стали делать ацтеки, которые называли его «пищей богов». Испанские конкистадоры, познакомившие с шоколадом всю Европу, окрестили его «черным золотом» и использовали для укрепления физических сил и выносливости. Французские аристократки считали шоколад афродизиаком. Госпожа Помпадур была ... 0 отзывов Подробнее
Чем больше витамина D, тем меньше шансов заболеть гриппом Результаты исследования, которые проводили американскими учеными (Yale University School of Medicine and Greenwich Hospital in Connecticut) показали, что витамин D может уменьшить распространенность и тяжесть гриппа и других инфекций верхних дыхательных путей. В осенне-зимний сезон 2009-2010 гг, медики наблюдали за контрольной группой из 198 здоровых человек. Как выяснилось, из 18 человек, у которых уровень витамина D был равен или выше 38 наногр/мл, ... 0 отзывов Подробнее
Делаем «мягкое» мыло из детского. Сейчас по всему миру набирает обороты новое хобби (особенно увлечены этим, конечно же, женщины - по вполне понятным причинам) - косметика своими руками, косметика handmade. Варить дома можно не только супы и каши, варить дома можно мыло, крем, делать шампуни и тоники. Процесс создания собственной косметики безумно увлекателен, и кроме всего прочего - очень полезен, ведь вы получаете именно то, что нужно ВАМ, учитывая все индивидуальные особенности и "хотелки". ... 0 отзывов Подробнее
Страница 478 из 481« Первая...102030...476477478479480...Последняя »
Соглашение на обработку персональных данных