Питание и полезные продукты

Вегетарианство: за и против. История возникновения понятия, религиозные корни и приматы. Ч.1 Вегетарианство весьма и весьма популярно в последние лет пятьдесят. У сторонников вегетарианства, так и у сторонников сбалансированного питания доказательств своей правоты неисчислимое множество. Одни утверждают, что животные жиры, белок животного происхождения, мясо, ничего хорошего не несут организму, кроме как отравляют его. Другие утверждают совершенно обратное. Но давайте разберемся в данном вопросе не предвзято. Рассмотрим как с биологической ... Опубликовано 05.12.2011 0 отзывов Подробнее
Источник вечной молодости — ягоды асаи берри (acai berry) Золото Амазонки, жемчужина Бразилии, эликсир жизни, источник вечной юности, Амазонская Виагра… Все эти восторженные отзывы относятся к маленькой ягодке, которая называется асаи или асаи бери. Открыли ее свойства относительно недавно, но, благодаря им, она быстро обрела популярность на всех континентах. Среди главных почитателей ягод асаи знаменитая телеведущая Опра Уинфри, именно она привлекла внимание всего мира к этим сладким темным ягодам, назвав их ... Опубликовано 23.11.2011 0 отзывов Подробнее
Диета для шефа, или как правильно составить рацион при эмоциональных и умственных нагрузках? Вы руководитель большой компании? И вы, конечно, умеете ставить цели перед своими сотрудниками. А перед собой? Не в смысле дальнейшего продвижения вашего бизнеса, а для увеличения собственной работоспособности? Не говорите мне, что вы дважды в год отдыхаете на Канарах и в других прелестных уголках мира. И обедаете в лучших ресторанах. Голова трещит по утрам? Бессонницей страдаете? На жену и детей повышаете голос беспричинно? Провалы в памяти наблюдаются? Тогда я, ... Опубликовано 19.11.2011 0 отзывов Подробнее
Повышаем гемоглобин без лекарств. Уровень гемоглобина в крови – один из важных показателей состояния нашего здоровья. Гемоглобин входит в состав эритроцитов и отвечает, главным образом, за доставку кислорода к органам и тканям. При понижении его уровня организм в должной мере не снабжается кислородом, что приводит к слабости, быстрой утомляемости, бледности и сухости кожи, от кислородного голодания страдает мозг. По последним данным, более половины российских женщин имеют недостаточный ... Опубликовано 17.11.2011 0 отзывов Подробнее
Здоровье из баночки с пряностями. Свой любимый набор пряностей есть у каждой хозяйки. По несколько раз в день мы достаём из баночек, коробочек и пакетиков душистые части растений и добавляем их в пищу, чтобы сделать её ароматной и аппетитной. Но пряности и специи давно и успешно используются не только на кухне. В народной медицине они служат основой для приготовления очень эффективных лечебных снадобий, а из некоторых приправ получаются поистине чудодейственные косметические средства. Пачка ... Опубликовано 31.10.2011 0 отзывов Подробнее
11 преимуществ питьевой воды. Употребление достаточного количества воды является жизненно важным для нашего здоровья. Вы не представляете себе, как за счет простого изменения только этого можно получить множество преимуществ для здоровья. А в некоторых случаях вы сможете расстаться с таблетками от головной боли и от прочих заболеваний. 11 основных преимуществ употребления питьевой воды удивительны. Рассмотрим их подробней. 1. Потеря веса. Питьевая вода поможет вам похудеть, так ... Опубликовано 29.10.2011 0 отзывов Подробнее
Противораковый эффект соуса карри обеспечивает куркумин. Сотрудники онкологического центра Джонссона (США) установили, что своей способностью препятствовать развитию рака соус карри обязан наличию в его составе пряности куркумы, а вернее, основного ее вещества – куркумина. Находясь в ротовой полости, куркумин блокирует биохимические сигнальные цепочки, провоцирующие развитие онкологии в области шеи и головы. Противораковый эффект куркумина был доказан еще в 2005 году при проведении экспериментов с ... Опубликовано 29.10.2011 0 отзывов Подробнее
Зеленые овощи напрямую влияют на иммунитет. Ученые обнаружили удивительное свойство зеленых овощей напрямую влиять на иммунную защиту человека и сохранять здоровье кишечника. Зеленые овощи, в том числе и многочисленные виды капусты, помогают иммунным клеткам в кишечнике, известным как ИЭЛ (интраэпителиальные лимфоциты), нормально выполнять свои функции. Руководитель работ иммунолог Марк Велдхоен из Кембриджа так прокомментировал открытие: «Я ожидал, что эпителиальные клетки будут играть ... Опубликовано 27.10.2011 0 отзывов Подробнее
Мёд — сладкое волшебство для здоровья и красоты Мёд – это не только продукт здоровья и долголетия. Еще с античных времен красавицы использовали мед, чтобы продлить молодость и красоту. В настоящее время поклонницы натуральных продуктов используют мед для лица и тела. Достаточно употреблять 20 граммов меда ежедневно, чтобы наладить обмен веществ и улучшить состояние крови. А применяя маски из меда, можно избавиться от сухости и стянутости кожи, очистить поры и придать увядшей коже более свежий вид. Для ... Опубликовано 21.10.2011 0 отзывов Подробнее
Вред энергетических напитков — это нужно знать! В России энергетические напитки доступны в свободной продаже. Приобрести их может абсолютно любой человек, даже маленький ребенок. Производители не обременяют себя заботами об информировании потребителей, скрывая данные о потенциальной опасности своей продукции и сознательно подвергая здоровье людей риску. В таких странах как Норвегия, Дания и Франция, энергетические напитки продаются исключительно в аптеках, и, если разобраться, такие меры вовсе не ... Опубликовано 17.10.2011 0 отзывов Подробнее