Питание и полезные продукты

Все о диетах Елены Малышевой: меню, описание, полезные рекомендации О диете Елены Малышевой заговорили еще задолго до того, как телеведущая Первого канала впервые ее представила в одном из выпусков передачи «Жить здорово». А все дело в том, что несколько лет назад в Сети стала появляться информация о здоровом питании и способах похудения якобы от Елены Васильевны. В статье вы узнаете все о настоящих диетах Елены Малышевой и как правильно питаться, чтобы быть стройной и красивой. (далее...) Опубликовано 01.06.2016 0 отзывов Подробнее
Лечебные свойства и противопоказания мяты Мята является достаточно распространенным травянистым растением, которое широко используется в кулинарии, косметологии и народном лечении. Приятный ментоловый вкус и неповторимый освежающий аромат делают ее просто уникальным ингредиентом для множества сфер применения. Листья и соцветия мяты богаты эфирными маслами, макро и микроэлементами, которые помогут оздоровить организм. О том, что лечит мята и как ее использовать,мы расскажем в этой статье. ... Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Полезные свойства и противопоказания мяты Мята – всем известная трава из семейства губоцветных, которая полюбилась лекарями и кулинарами всего мира за счет необычайных свойств и аромата. Первые упоминания об этом растении были найдены в ассирийской и древнеегипетской культурах, а полноценное описание целебных качеств ментола впервые дали Авиценна и Гиппократ. С того времени мятная трава широко используется в народной медицине и дарит исцеление от многих заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, чем ... Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Полезные и вредные свойства перца Ароматный и сочный болгарский перец – это любимый многими плод, который используется кулинарами в приготовлении самых разных блюд. Его можно использовать как основное кушанье, так и в качестве закуски или салата. Однако главная ценность этого продукта заключается в богатом витаминном составе, который не теряет своей силы после термической обработки. В этой статье мы рассмотрим, какими бывает польза и вред черного, зеленого и сладкого перца. (далее...) Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Калорийность фаршированного перца Среди множества традиционных блюд в русской кухне есть одно, которое издавна полюбилось всем почитателям здоровой и вкусной пищи. Фаршированный болгарский перец – это уникальное кушанье, которое сочетает в себе тонкий овощной аромат и сытность мясной начинки. Сам по себе перец является крайне полезным продуктом, содержащим множество минералов и витаминов. К тому же он не портит фигуру. О том, какая калорийность фаршированного перца, мы расскажем в этой ... Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Чем полезны помидоры для здоровья Томаты – это наиболее распространенная овощная культура во всем мире. Они ценятся не только своими уникальными вкусовыми качествами, но также невероятным количеством микроэлементов, витаминов, минералов и полезных компонентов. Многие хозяйки даже не представляют о том, что простые блюда с томатами на самом деле являются кладезем полезностей для домочадцев. О том, какими полезными свойствами обладают помидоры, мы расскажем в этой статье. (далее...) Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Калорийность помидоров Томат – это универсальный продукт, который полюбился многим кулинарам за свой характерный вкус и аромат. Однако помимо этого овощ содержит целый арсенал микроэлементов, полезных веществ и витаминов. Благодаря таким компонентам как йод, марганец, натрий, глюкоза, железо, натрий, магний этот продукт широко применяется в диетологии. О том, сколько калорий в 1 помидоре и какую пользу приносит этот овощ, мы расскажем в этой статье. (далее...) Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Калорийность малины Малина – это любимая всеми сласть, которая помогает обрести здоровье и красоту в любое время года. Летом мы наслаждаемся сочными и ароматными ягодами в свежем виде, а зимой варенье из малины позволяет укрепить иммунитет и справиться с простудными заболеваниями. Это вкусное, душистое и полезное лакомство можно применять в кулинарии, косметологии и диетологии. О том, сколько калорий в малине, а главное – какую пользу она приносит организму, мы расскажем в этой ... Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Полезные свойства петрушки Свежая зелень способна не только украсить праздничное блюдо, придать его вкусу нотку пикантности, но вдобавок насытить организм массой витаминов и минералов. Самая обычная петрушка заслуживает в этом отношении особого внимания, поскольку прочие целебные качества знают далеко не все. Но еще во времена существования древних египтян именно это растение было крайне ценным. И сегодня многие практики успешно используют его в рецептах народного лечения, избавляя ... Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее
Как применять ананас для похудения В 100 г свежего ананаса ни много ни мало - 49 ккал. Однако низкой калорийностью могут похвастаться и многие другие фрукты. Тем не менее, именно заморской диковинке приписывают удивительные свойства в нелегкой борьбе с лишним весом. Давайте разберемся, как действует ананас при похудении. (далее...) Опубликовано 17.11.2014 0 отзывов Подробнее