Публикации

Простой способ выучить английский: 3 секрета для самых ленивых Сид Ефромович (Sid Efromovich) вырос в Бразилии в семье лингвистов и с раннего возраста стал полиглотом. К 18 годам он знал уже 4 языка благодаря наставлениям своих родителей. Позже к этой коллекции он прибавил еще 3 языка всего за несколько лет. Сид охотно делится своими секретами, выступая с лекциями по всему миру. Он изобрел несколько техник для самых ленивых для изучения любого иностранного языка, некоторые из которых мы перечислим. (далее…) 0 отзывов Подробнее
Зачем проращивать семена? “Модная” добавка для здоровья и похудения Пророщенные семена - это природная биологическая добавка, которая улучшает пищеварение, содержит максимум витаминов и микроэлементов. Более того, она становится все популярнее и добралась даже до самых модных и экспериментальных ресторанов по всему миру. Рассказываем, какие проростки самые вкусные и как правильно извлечь из их употребления пользу. (далее…) 0 отзывов Подробнее
Завтрак на миллион. Что будет, если есть овсянку каждый день? Любимый завтрак британских аристократов, ненавистное блюдо каждого ребенка, невнятная жижа, которой кормят в больнице - это всё овсянка. Сейчас она даже входит в минимальный набор любого фаната правильного питания: “Ешьте на завтрак овсянку с перетертым яблоком и худейте”. Но что же будет, если употреблять ее в пищу каждый день? Давайте разбираться. (далее…) 0 отзывов Подробнее
Как стать счастливым за 3 секунды? Золотое правило вспышки Что из себя представляет счастье? И можно ли испытать нечто подобное от простых, порой даже бытовых вещей? Бывший разработчик, который разработал правило вспышки, утверждает, что стать счастливым человеком можно всего за 3 секунды. Рассказываем, каким образом и почему эту технику должен попробовать каждый. (далее…) 0 отзывов Подробнее
Как понять, что вы едите слишком много соли: явные признаки Соленая еда стоит в рейтинге популярности находится на втором месте после сладкой. Соль придает продуктам более приятный и выразительный вкус, некоторые люди вообще не представляют без нее трапезы. К слову, употребляя ее в пищу, мы балуем не только вкусовые рецепторы, но и восполняем суточный дефицит хлорида натрий в организме, который играет важную роль в регулировании водного баланса. Однако, как и в случае с любым веществом, слишком большая страсть к соли ... 0 отзывов Подробнее
Так ли полезен суп, как мы думаем? Чудесные свойства или обман века Суп считается одним из самых полезных блюд. Мы привыкли думать, что он способствует пищеварению и ускоряет обмен веществ. Но так ли велика польза? Или же это растиражированный миф? (далее…) 0 отзывов Подробнее
Забудьте про «маленькие порции»: как приучить себя есть меньше? С проблемой переедания сталкивался без исключения каждый человек, но решить ее удавалось единицам. Семейные застолья или ужин в одиночестве - мы всегда подвержены риску съесть гораздо больше, чем требуется нашему организму. Как же приучить себя есть меньше, если все советы в стиле "маленьких порций" не работают? (далее…) 0 отзывов Подробнее
Мечта каждой пышки 🍰 Как есть углеводы без вреда для фигуры? Некоторые люди едят макароны в любое время суток и сохраняют отличную фигуру, другие же поправляются от одного кислорода, которым дышат. Почему так происходит? И можно ли осуществить мечту каждой девушки - есть углеводы без вреда для фигуры? (далее…) 0 отзывов Подробнее
Нас обманывали: почему завтрак на самом деле мешает похудеть? Принципы правильного питания утверждают, что завтрак - это самый важный прием пищи. Он должен быть питательным, калорийным и заряжать энергией на весь день. Также считается, что утро - это единственное время суток, когда можно употреблять углеводы и не поправляться. Но так ли нам нужен завтрак? Или же это растиражированный миф, который имеет мало общего с реальностью и чаще всего мешает похудеть? (далее…) 0 отзывов Подробнее
Недетская забава: почему нужно прыгать со скакалкой каждый день? Заниматься спортом необходимо каждому человеку. Разумеется, исключение - это противопоказания врача. Но если их нет, то берите себя в руки, а то ваше тело напомнит вам о сидячей работе и пассивном образе жизни через 20 или даже 10 лет. Впрочем, есть очень простой способ эффективно подтянуть фигуру и улучшить здоровье, и знаем мы о нем с самого раннего возраста. Думаете, прыгать со скакалкой - это детская забава? Тогда мы убедим вас в обратном. (далее…) 0 отзывов Подробнее
Страница 1 из 40212345...102030...Последняя »
Соглашение на обработку персональных данных