Это интересно

9 советов, которые помогут вам научиться противостоять стрессам

Современному человеку постоянно приходится испытывать состояние стресса. Воспринимая близко к сердцу проблемы, неприятности и бытовые неурядицы, мы вредим не только своей нервной системе, но и всему организму. Если вы возьмете на вооружение 9 советов, приведенных ниже, то сможете укрепить свое физическое и психическое здоровье и научиться противостоять негативному воздействию стрессов. Эти советы помогут вам выстоять перед любыми жизненными потрясениями и невзгодами. Хорошо высыпайтесь Главный признак того, что ваша нервная система находится в возбужденном ...

Энергетические напитки приводят к кофеиновой интоксикации.

Как сообщает ABC News, австралийские медики обеспокоены участившимися случаями отравления кофеином вследствие употребления энергетиков и призывают к введению мер урегулирования этой сферы. Рост отравлений? Результаты последнего исследования, опубликованные в журнале Medical Journal of Australia, свидетельствуют о росте отравлений, связанных с употреблением напитков с кофеином. Если в 2004 году в Центр ядов Нового Южного Уэльса обратились с подобными проблемами 12 человек, то к 2010 году их количество выросло до 65. Особую тревогу медиков вызывает тот ...

Применение пищевой соды в быту и домашней косметологии.

У каждого человека в доме найдется "скромная" пачка пищевой соды. Этот недорогой и доступный продукт обладает массой универсальных и полезных свойств. Изобретена была сода в конце 18 столетия во Франции. Долгое время это открытие было засекречено, но к концу 19 века бельгийский ученый Э. Сольвэ изобрел новый способ получения соды, после этого она получила массовое распространение. Пищевая сода в медицине Изначально пищевую соду применяли только в кондитерском производстве, сейчас этот продукт имеет довольно широкую сферу применения. Обладая нейтрализующими ...

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

Люди делятся на два типа: одни считают, что дружба между мужчиной и женщиной может быть очень крепкой и полезной для обоих, другие - что это явление фантастическое, в жизни этого не бывает, все рано или поздно закончится постелью. Дружба с детства Когда дети растут вместе с яслей, гуляют в одном дворе, ходят в один сад, у них общие интересы, мальчик защищает девочку от собаки и утешает, когда она разбивает коленку, завязываются родственные отношения. Отношения типа "брат-сестра" легко могут перерасти в романтические. Потому что у вас слишком много общего - воспоминания, ...

Здоровый образ жизни для работающей женщины: миф или реальность?

Глянец и интернет пестрят выступлениями ведущих программ о здоровье о том, что здоровый образ жизни - это то, что даст вам счастье навеки. Ты же, в очередной раз, проклиная утро понедельника (вторника, среды), плетешься на кухню, выпиваешь кофе, куришь на балконе, одеваешься, берешь такси и едешь на работу, потому что уже опаздываешь. Как всегда. На работе беспрестанно пьешь кофе, в обед съедаешь пачку чипсов или бутерброд из буфета. Вечером приезжаешь домой, варишь пельмени (ну нет у тебя сил на приготовление ужина), душ и спать. На этом мы и остановимся. Хочешь жить по-новому? ...

Десять самых распространённых потерь

Мы всегда что-то теряем, каждый день, каждый миг. Но замечаем, из всего этого многообразия, только некоторые и придаём значение, иногда даже излишнее, только избранным утерям. У каждого свои ценности, и своя мера значимости для каждого предмета и события. Для одного человека потерять, к примеру, мобильный телефон – всего лишь повод приобрести новый, а для другого – катастрофа, жуткая утрата всех нужных и важных контактов, которые больше нигде не сохранились, разрушение планов и фатальное событие в жизни. Все мы разные и каждому своё. Я давно отказалась от привычки встретившись с ...

Клинические испытания на Украине в 2010 году. Как они происходят и кому выгодны?

Украина занимает первое место среди стран СНГ по количеству проводимых клинических испытаний, которые проходят по заказу мировых фармацевтических гигантов. Причем количество украинцев, желающих внести свою лепту в разработку нового препарата, растет с каждым годом. Однако деньги за проведение исследования получает только врач, пациенты же довольствуются бесплатными лекарствами и «дозой адреналина» в случае непредвиденных реакций. Направления Клинические исследования в Украине, как и во всем мире, проводятся в пяти направлениях: онкология, кардиология, ...

Азиатский плод богов мангостин: что мы знаем о фруктах и соке.

Уже несколько лет на нашем рынке набирает популярность сок из плодов мангостина и, как это часто бывает при сетевых продажах, сок продвигается как панацея от всех болезней. Мы попробовали разобраться, что же достоверно известно о полезных свойствах сока и имеющихся показаниях и противопоказаниях к его применению. Дерево мангостин. Плодовое дерево мангостин, известное еще как мангостан, мангустин, гарциния или мангкут пользуется очень большой популярностью на своей родине – в Юго-Восточной Азии. Удивительно, но растение не встречается в диком виде, считается, что ...

О пользе «медленной» еды для здоровья и фигуры.

Мы настолько часто слышим советы есть медленно и пережевывать каждый кусочек пищи по 30, 50, а то и 100 раз, что относимся к этому с известной долей юмора, вспоминая Ильфа и Петрова - «Тщательно пережевывая пищу, вы помогаете обществу». А между тем этот вопрос действительно требует нашего внимания. Насчет общества, возможно, вопрос и спорный, а вот своему здоровью, безусловно, мы можем помочь, всего лишь изменив пищевые привычки. Специалисты утверждают, что правильное пережевывание продуктов оказывается очень важным почти для всех систем нашего организма. Более того, ...

Цветотерапия: почему цвет лечит?

«Все живое стремится к цвету…» Аристотель Цвет излечит от трехсот болезней. Так утверждают восточные мудрецы. Если недомогание вызвано переохлаждением тела, говорят они, то помогут «теплые» краски: желтая, лимонная, красная, оранжевая, алая. Всякий недуг, сопровождающийся высокой температурой, лечится «холодными» цветами: синим, фиолетовым, индиго, бирюзовым. Исследование цвета и его влияния на живые организмы ведутся не одно столетие. Ещё царь Соломон боролся с болезнями - цветом. Принципы цветотерапии описаны Авиценной, знаменитым персидским философом и ...