https://vsezdorovo.com/2018/12/8-obeschaniy-kotorye-kazhdyy-daval-sebe-na-novyy-god-no-tak-i-ne-vypolnil/
8 обещаний, которые каждый давал себе на Новый год, но так и не выполнил
8 обещаний, которые каждый давал себе на Новый год, но так и не выполнил | 06.12.2018 | Всё Здорово
8 обещаний, которые каждый давал себе на Новый год, но так и не выполнил
Новый год — это возможность начать всё с чистого листа. Поменять привычки. Пересмотреть свои ценности в жизни. Сделать то, что давно планировал. В конце уходящего года мы подводим итоги и строим грандиозные планы на грядущий. Готовы поспорить, что вы тоже так не раз делали. Мы решили перечислить 10 самых популярных обещаний, который каждый хоть раз […]
20181206T2338
20181206T2338
20221221T0707
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Новый год — это возможность начать всё с чистого листа. Поменять привычки. Пересмотреть свои ценности в жизни. Сделать то, что давно планировал. В конце уходящего года мы подводим итоги и строим грандиозные планы на грядущий. Готовы поспорить, что вы тоже так не раз делали. Мы решили перечислить 10 самых популярных обещаний, который каждый хоть раз […] [content-aside id="152847" text="Дешевый и дорогой: эксперт рассказал, влияет ли цена алкоголя на опьянение"][/content-aside]
Новый год - это возможность начать всё с чистого листа. Поменять привычки. Пересмотреть свои ценности в жизни. Сделать то, что давно планировал. В конце уходящего года мы подводим итоги и строим грандиозные планы на грядущий. Готовы поспорить, что вы тоже так не раз делали. Мы решили перечислить 10 самых популярных обещаний, который каждый хоть раз в жизни давал себе на Новый год, но так и не выполнил.
Начну питаться правильно
Начать питаться правильно с Нового года - это почти то же самое, что и "на диету с понедельника". Не работает! Сначала будут праздники, потом придется неделями доедать салаты и купленную к встрече Нового года еду, чтобы она не испортилась. Так и проходит весь январь. А потом День святого Валентина, День защитника Отечества, 8 марта. Оглянуться не успеешь, как уже наступило лето, а раздеваться до купальника не хочется.
Буду экономить и следить за расходами
Экономия и учет своих расходов - это простой, но очень кропотливый процесс. А в новогодние праздники у нас, как правило, случается приступ мотовства, после которого в течение всего января страшно проверять баланс карты.
Выход прост! Попробуйте прямо сейчас, не дожидаясь Нового года, экономить на бытовых расходах и ненужных товарах десятки тысяч рублей в месяц.
Брошу свои вредные привычки
Отказываться от вредных привычек очень сложно, ведь зависимость бывает не только физическая, но и психологическая. Главное - правильно настроиться. А если не получилось с первой попытки, то не опускайте руки и пробуйте дальше!
Буду пить в день 2 литра воды
Залить в себя 2 литра питьевой воды (помимо кофе, чая и соков) просто только на словах. На деле жидкость отказывается помещаться в таких количествах. А если вы всё-таки преуспели, то привыкайте не отходить надолго от уборной. Впрочем, есть хитрые способы сделать привычку пить 2 литра воды в день приятной.
[caption id="attachment_155364" align="aligncenter" width="640"] Источник фото: pixabay.com[/caption]
Займусь, наконец, спортом
Во время физической активности у нас выделяется гормон радости, а еще спорт - это единственный триггер, запускающий процесс восстановления нервных клеток. Вы раздражительны и напряжены? Значит, самое время записаться в спортзал. А еще купите абонемент своей половинке, и тогда не придется думать над новогодним подарком.
Буду следить за здоровьем
Знаем, вы сотни раз обещали, что возьмете себя в руки и займетесь своим здоровьем. Но хватит откладывать! Не нужно ждать Нового года, чтобы записаться к врачу. А еще рекомендуем регулярно проходить полное медицинское обследование.
Стану более внимательным к близким
В жизни порой бывает столько забот, что не остается времени не только на близких людей, но и на самого себя. Ловили себя на этой мысли? Тогда это новогоднее обещание, которое просто обязательно к исполнению. Через десяток лет вы не будете жалеть о том, что мало работали или ходили по налоговым. Вы будете жалеть, что мало времени уделяли семье и друзьям.
Сделаю первый шаг к мечте
Если воплощение мечты пока ограничивается разговорами и планами, то подумайте о том, что жизнь очень коротка. Дерзайте и двигайтесь к намеченной цели каждый день, шаг за шагом!
[caption id="attachment_155365" align="aligncenter" width="640"] Источник фото: pixabay.com[/caption]
[content-aside id="149774" text="Детокс от курения: рецепт напитка для очищения и восстановления легких"][/content-aside]
Новости
ru-RU