"Ни в чем себе не отказывала": история похудения на 40 кг
Еще совсем недавно Вероника весила 110 кг. Для 25 лет 54-й размер одежды — многовато. Девушке пришлось пережить многое: и голодовку, и срывы, и слезы над котлетами. Но, в конце концов, она похудела на 40 кг. Как же удалось добиться такого впечатляющего результата?
Лишний вес это не только комплексы и неуверенность себе, это ещё и проблемы со здоровьем. Во время подъема по лестнице начинается одышка, полные люди чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Приходится тратить недели, чтобы подобрать вещь нужного размера. А когда чудо всё-таки происходит, одежда быстро перестает нравиться, потому что в отражении вы видите себя вовсе не такой, какой хотели бы быть. С такими проблемами пришлось столкнуться Веронике, которая в 25 лет весила больше центнера.
Девушка рассказывает, что отчасти виновата наследственная предрасположенность к полноте. Свою роль сыграла и любовь вкусно покушать. В детстве она просто походила на пухлого ребенка. Но первые трудности начались в подростковом возрасте, когда Вероника выглядела еще полнее на фоне своих худощавых подруг.
«Я никогда себе ни в чем не отказывала. Был полный хаос в питании», — делится девушка. В ход шли печенья, булочки, тортики, жареная картошка, еда из фастфуда. Конечно же, Вероника прекрасно понимала, что такое неправильное питание только усугубляет ситуацию, однако ничего не могла поделать. В жизни Вероники и первые неудачные попытки похудеть. Она отчётливо помнит, как однажды сидела перед котлетами и плакала, глядя на них.
Читайте историю про парня, который сбросил 30 кг, чтобы отомстить бывшей. И видели бы вы ее лицо… ?
Однако результата удалось добиться только после того, как девушка перешла на правильное питание и начала посещать тренировки несколько раз в неделю. Вес начал буквально таять на глазах — видимо, ему не хватало только толчка к снижению. В первый месяц ушли 20 кг, а с оставшимися двадцатью борьба велась еще на протяжении полугода. Теперь Вероника изменилась до неузнаваемости и даже не может поверить, как много ела раньше.
Источник фото: pixabay.com
