История похудения, которая обернулась серьёзными проблемами
История похудения, которая обернулась серьёзными проблемами | 15.10.2018 | Всё Здорово
История похудения, которая обернулась серьёзными проблемами
Что бывает, если подходить к процессу похудения без необходимых знаний? История этой девушки была обнаружена на форуме и перепечатывается с согласия героини. Имя по ее просьбе было изменено.
20181015T0700
20181015T0700
20221221T0708
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Что бывает, если подходить к процессу похудения без необходимых знаний? История этой девушки была обнаружена на форуме и перепечатывается с согласия героини. Имя по ее просьбе было изменено. Что бывает, если подходить к процессу похудения без необходимых знаний? История этой девушки была обнаружена на форуме и перепечатывается с согласия героини. Имя по ее просьбе было изменено.
Первые попытки Марины похудеть начались еще десятилетие назад - в 2008 году. Тогда она готовилась к важному мероприятию в жизни каждой девушки - выпускному. На тот момент она весила 65 кг, причем была далеко не самой пышной девушкой в классе и не испытывала проблем с недостатком поклонников. Но все равно к празднику было решено худеть самыми радикальными методами.
Первое, что пришло на ум девушке - это попробовать популярную гречневую диету. Однако через три дня цифра на весах начала только расти. Марина запаниковала и решила вовсе отказаться от еды. Единственным, что она позволяла себе употреблять, был кефир. К слову, раз в две недели устраивать разгрузочный день и питаться одной гречкой с кефиром вовсе не вредит здоровью, а наоборот, полезно. Однако девушка по неопытности целую неделю выживала на одном кефире.
Читайте, как правильно похудеть с помощью разгрузочных дней. ???
Через семь дней такого голодания начались невыносимые боли в животе. "Помню, как однажды пришла домой и начала качать пресс на голодный желудок. Живот резко скрутило. Я не могла пошевелиться", - рассказывает Марина.
Источник фото: pixabay.com
Тогда врачи заключили, что у девушки начал развиваться гастрит. Вместо жесткой жиросжигающей диеты ей пришлось перейти на правильное питание, есть каждое утро на завтрак кашу. Марина была уже готова поставить крест на своём выпускном и мечтах о стройном силуэте. Но, встав на весы, девушка обнаружила, что вес начал таять.
Здоровье желудка удалось восстановить, и сейчас девушка благодарна случаю, что не запустила гастрит и открыла для себя принципы правильного питания, которых придерживается по сей день.
Всё Здорово
127
72
127
72
poster
Новости
ru-RU
700
400
true
История похудения, которая обернулась серьёзными проблемами
Что бывает, если подходить к процессу похудения без необходимых знаний? История этой девушки была обнаружена на форуме и перепечатывается с согласия героини. Имя по ее просьбе было изменено.
Что бывает, если подходить к процессу похудения без необходимых знаний? История этой девушки была обнаружена на форуме и перепечатывается с согласия героини. Имя по ее просьбе было изменено.
Первые попытки Марины похудеть начались еще десятилетие назад — в 2008 году. Тогда она готовилась к важному мероприятию в жизни каждой девушки — выпускному. На тот момент она весила 65 кг, причем была далеко не самой пышной девушкой в классе и не испытывала проблем с недостатком поклонников. Но все равно к празднику было решено худеть самыми радикальными методами.
Первое, что пришло на ум девушке — это попробовать популярную гречневую диету. Однако через три дня цифра на весах начала только расти. Марина запаниковала и решила вовсе отказаться от еды. Единственным, что она позволяла себе употреблять, был кефир. К слову, раз в две недели устраивать разгрузочный день и питаться одной гречкой с кефиром вовсе не вредит здоровью, а наоборот, полезно. Однако девушка по неопытности целую неделю выживала на одном кефире.
Через семь дней такого голодания начались невыносимые боли в животе. «Помню, как однажды пришла домой и начала качать пресс на голодный желудок. Живот резко скрутило. Я не могла пошевелиться», — рассказывает Марина.
Источник фото: pixabay.com
Тогда врачи заключили, что у девушки начал развиваться гастрит. Вместо жесткой жиросжигающей диеты ей пришлось перейти на правильное питание, есть каждое утро на завтрак кашу. Марина была уже готова поставить крест на своём выпускном и мечтах о стройном силуэте. Но, встав на весы, девушка обнаружила, что вес начал таять.
Здоровье желудка удалось восстановить, и сейчас девушка благодарна случаю, что не запустила гастрит и открыла для себя принципы правильного питания, которых придерживается по сей день.