Турецкий хамам: восточный секрет подтянутой кожи и ровного загара
Приезжая на отдых в Турцию, первое, что вы обязаны сделать — это посетить восточный хамам. Не стоит пользоваться услугами отельной сауны, не поленитесь и отправьтесь в настоящий spa-комплекс, где процедуры выполняют квалифицированные специалисты. Рассказываем, почему без хамама не обходится ни один хороший отпуск.
Что такое турецкий хамам?
Территория Турции прошла долгий путь, чтобы стать государством в таком виде, в котором мы можем видеть его сейчас. Изначально народы, населявшие те края, практиковали простые обливания водой, а частые и тщательные купания вовсе считали грехом. Позже в период Византийском империи пришла традиция банных процедур. Процесс считался не просто гигиеническим, но и был сродни религиозному ритуалу.
В данный момент турецкий хамам нельзя считать каноническим, ведь в каждой восточной стране особенности процедуры несколько отличаются. Тем не менее, есть и схожие традиции. К примеру, потолок помещения должен непременно иметь форму купола, чтобы пар, оседающий в виде капель, аккуратно стекал по стенам, а не капал на голову посетителей. Изнутри хамам облицовывается мраморной плиткой. А все поверхности поддерживаются в нагретом состоянии, чтобы обеспечивать глубокое прогревание организма.
К слову, по такому же принципу устроена чудодейственная фитобочка. О том, как правильно ее использовать, читайте в статье на сайте.
Ритуал, как правило, делится на несколько этапов. Сначала посещение сауны, где открываются поры и выходят через кожу токсины. Затем солевая парная. После — в течение некоторого времени можно понежиться в джакузи. А кульминация — пилинг в главном помещение, которое позволяет убрать омертвевшую кожу, разминание тела с помощью пенного раствора. Финальная часть — это оздоровительный и расслабляющий массаж.
Источник фото: pixabay.com
Зачем посещать хамам?
Во-первых, это отличное начало отпуска. После серии процедур вы чувствуете себя обновленным человеком. В какой-то мере так и есть, ведь вы избавляетесь от верхнего слоя кожи. Также очень важно освободить сознание, чему поможет ряд лайфхаков.
Во-вторых, после хамама лучше всего ложится загар. А еще вы гарантированно не сгорите до красноты, даже если будете проводить весь день под палящим солнцем. Главное — надевать головной убор, чтобы не получить солнечный удар.
В-третьих, массаж оказывает оздоровительный эффект. Более того, специалисты могут указать на ваши проблемные места и дать ряд рекомендаций. Особенно полезны такие практики для людей, испытывающих боли в спине или суставах.
В-четвертых, каждая из процедур по-своему оказывает благотворное воздействие на кожу, подтягивает и делает ее более упругой. Следовательно, не стоит отказывать себе в удовольствии быть красивой и отдохнувшей.
