Полное очищение организма от токсинов: рецепты в домашних условиях
Выберите для себя правильный метод очистки вашего организма от токсинов. Эффект будет заметен сразу. Ваша пищеварительная система будет восстанавливаться и начнет борьбу с токсинами, накопленными в организме. Вы снова почувствуете себя бодро, избавитесь от кругов под глазами, и ваша кожа будет иметь здоровый вид.
Лечение соками
Важно выпивать 1 стакан сока от 3 до 5 раз в день. Лучшими фруктами и овощами для сока являются: яблоки, апельсины, грейпфруты, свекла, петрушка, помидоры.
Ешьте больше яблок
Ешьте яблоки в любом количестве, как сырые, очищающие организм из-за содержания пектина, так и запеченные, которые улучшают работу поджелудочной железы и печени. Кроме того, вы должны выпивать большое количество свежевыжатого яблочного сока и фруктовых чаев.
Лечение лимоном
Как вы знаете, лимон является лучшим источником витамина С и микроэлементов. Таким образом, лимоны не только очищают организм, но также обеспечивают его фосфором и кальцием, которые регенерируют костную ткань, регулируют обмен веществ и позитивно влияют на наш внешний вид.
Источник фото: pixabay.com
Также попробуйте детокс-диеты, предназначенные для очищения организма и быстрого похудения. Но не забывайте главное — пить как можно больше простой воды.
