Диета Клеопатры: как похудеть на 5 кг с помощью яблочного уксуса?
Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, но не каждая готова к голодовкам, выматывающим диетам и физическим нагрузкам. Впрочем, есть древний рецепт бережного похудения, к которому прибегала сама Клеопатра. Считается, что благодаря этой диете можно похудеть за неделю на 5 кг.
Египетская царица Клеопатра вошла в историю не только как великая правительница, но и как профессиональная соблазнительница. Все мужчины восхищались ее необыкновенной красотой. Однако этой легендарной женщине стоило немалых усилий всегда поддерживать себя в лучшем виде.
Известно, что для сохранения молодости, она принимала ванны из молока. А чтобы поддерживать стройный силуэт, придерживалась диеты, основанной на употреблении яблочного уксуса. В чем она заключается? И не очередной ли это миф, пришедший к нам из Древнего Египта?
Похудеть по методу Клеопатры
Дело в том, что уксус содержит вещества, которые способствуют разрушению жировых отложений. Однако не вздумайте употреблять эту едкую пищевую добавку в концентрированном виде. Для приготовления напитка для похудения следует добавить к 250 мл питьевой негазированной воды две чайные ложки яблочного уксуса. Эту смесь рекомендуется пить в течение недели натощак и после приёма пищи.
Чтобы добиться максимального эффекта, на время «диеты Клеопатры» исключите из своего рациона жареные блюда, копчености и хлебобулочные изделия. Также важно по возможности следует сократить употребление сахара. Заменить сладкое очень просто медом и сухофруктами. Этот способ похудения совершенно не обязывает вас ограничивать себя в объеме потребляемой еды, а потому нежеланные килограммы уйдут легко и без скандалов.
Источник фото: wikipedia.org
