Древний китайский лайфхак: как всё успевать без спешки
Состояние непреодолимой тревоги и повышенный уровень адреналина в крови — распространенные чувства, когда поджимает дедлайн. Вам, наверное, это знакомо? А если так, то самое время узнать про древний китайский лайфхак, который научит всё успевать без стресса и спешки.
На 10 минут вежливее
В России принято приходить впритык, и даже небольшое опоздание не всегда считается дурным тоном. Никто не застрахован от форс-мажорных ситуаций. Однако в Китае главным правилом вежливости считается прийти на встречу на 10 минут раньше. Так вы исключите риск неприятного опоздания. А также продемонстрируете, что цените человека и у вас есть на него время.
Нажать на паузу
В Китае принято устраивать небольшие паузы, чтобы отдохнуть душой от суеты. Китайцы гуляют по паркам, запускают воздушных змеев, созерцают природу. Именно эти мгновения позволяют достичь гармонии с собой и не паниковать по пустякам.
Источник фото: pixabay.com
Изысканная импровизация
Если что-то идёт не так, как вы предполагали, можно впасть в панику. А можно насладиться импровизацией. В итоге ситуация может сложиться гораздо лучшим образом.
Сохраняйте гибкость
В Китае не принято планировать что-то определенное на долгий срок. Там считают, что это излишнее беспокойство о времени. Срок не должен нервировать, это всего лишь ориентир для вас.
Гармония с телом
Ну и куда же без гимнастики, когда речь идёт о восточных странах? В Китае рекомендуют делать зарядку утром и вечером, чтобы достичь гармонии с телом.
Источник фото: pixabay.com
