Не успеваете завтракать? Рецепты быстрых и бодрых завтраков за 10 минут
Источник фото: pixabay.com
Вы не услышали первые сигналы будильника и проспали, а потому не успеваете завтракать так, как привыкли? Это не беда! Есть отличные «резервные» рецепты быстрых и бодрых завтраков за 10 минут. Готовятся они просто и очень легко. Даже если вы очень далеки в своей обыденной жизни от кулинарии и привыкли на ужин просто отваривать пельмени, не переживайте! Предложенные рецепты невероятно просты, а потому с ними может без лишнего труда и сложностей справиться каждый. Не верите? Напрасно! Это действительно так!
Аппетитные панкейки
Источник фото: pixabay.com
Если вы не успеваете сварить себе на завтрак овсяную кашу, это еще не означает, что из дома нужно выходить голодным. Сделайте пышные, вкусные и невообразимо сытные панкейки с ягодами и медом. На это вы не потратите более 10 минут, но результатом останетесь довольны, как и вся семья.
Ингредиенты
Для приготовления панкейков понадобятся:
-
молоко – 1 ст.;
-
пшеничная мука – 1 ст. (неполный);
-
сливочное масло – 1 ст. л.;
-
сахар – 1 ст. л.;
-
разрыхлитель – 1 ч. л.;
-
яйцо – 1 шт.;
-
соль — 1 щепоть;
-
мед, фрукты и ягоды для украшения.
Способ приготовления
Делаются волшебные пышные панкейки, как сейчас принято называть блины по-американски, до смешного просто.
-
Смешать сахар-песок с мукой. Всыпать соль. Добавить разрыхлитель.
-
В пену взбить яичко. Влить молоко. Перемешать основу для быстрых блинов. Добавить в массу сухие компоненты. Осторожно размешать.
-
Растопить в микроволновке масло. Влить в тесто для панкейков.
-
Жарить такие шустренькие пышные блины на завтрак лучше всего на сковороде с антипригарным покрытием. Тогда ее не нужно смазывать маслом. Вылить на разогретую сковородку тесто небольшими порциями. Выпекать панкейки по 3 минутки с каждой стороны.
Подавать аппетитный и сытный завтрак лучше всего с ягодами или фруктовыми ломтиками. И не забудьте полить блины медом!
Банановые сырники
Это супер-вариант «мгновенного» завтрака!
Ингредиенты
Чтобы сделать такое блюдо для быстрого и бодрого завтрака нужны:
-
банан – 1 шт.;
-
творог – 200 г;
-
сахар – 2 ст. л.;
-
яйцо – 1 шт.;
-
растительное масло – 3 ст. л.;
-
мука – 3 ст. л.;
-
соль – 1 щепотка;
-
ванилин – по вкусу;
-
мед или сироп – для подачи.
Способ приготовления
На то, чтобы приготовить аппетитные банановые сырники, вам потребуется не более 10 минут. Так что нет повода выходить из дома голодным!
-
Смешать яйцо и банан. Добавить в микс творог. Всыпать сахар с ванилином. Всё основательно перебить блендером в однородную пасту.
-
Всыпать муку. Еще разочек перемешать.
На заметку! Всыпайте муку по ложке, добивая консистенции средней степени вязкости.
-
Влить растительное масло на сковородку. Основательно разогреть. Влить на сковородку большой ложкой творожно-банановую смесь.
-
Сырники обжариваются до 3 минут. Потом переворачиваются лопаточкой. Еще пару минуточек их обжаривают с другой стороны.
-
Полейте сырники медом, а сверху положите ломтики бананов.
Вот такой вариант быстрого и бодрого завтрака, который не займет у вас много времени!
Восхитительный омлет с томатами
Источник фото: pixabay.com
Как приготовить быстрый, питательный и вкусный завтрак за 10 минут? Легче легкого!
Ингредиенты
Для приготовления такого варианта быстрого и бодрого завтрака нам понадобятся:
-
молоко – 50 мл;
-
яйца – 2 шт.;
-
мука – 1 ст. л.;
-
томат – 1 шт.;
-
сыр – 40 г;
-
соль – 1 щепотка;
-
любой жир (немного) – для обжаривания.
Обратите внимание! Можно взять и черри. Тогда вам понадобится несколько плодов.
Способ приготовления
Сделать на завтрак в считанные минуты сытное и питательное блюдо, которое понравится вам своим нежным и насыщенным вкусом, очень легко.
-
Взбить яйца вилкой.
-
Подсыпать к ним муку, продолжая помешивание.
-
Влить по стенке молоко. Присолить совсем немного.
-
Не слишком мелко порезать помидор или томаты черри.
-
Натереть сыр.
-
Отправить на сковороду жир. Разогреть его. Отправить в шипящую на сковородке массу ломтики томатов. Обжаривать всего минутку.
-
Влить к помидорам яичную смесь.
-
Закрыть нашу сковородку крышкой.
-
Поддерживая средний огонь, томить омлет до самой готовности.
-
Быстро посыпать еще горячее блюдо сырной стружкой.
Ммм… Как же вкусно да еще и быстро!
