Не успеваете завтракать? Рецепты быстрых и бодрых завтраков за 10 минут

Источник фото: pixabay.com

Вы не услышали первые сигналы будильника и проспали, а потому не успеваете завтракать так, как привыкли? Это не беда! Есть отличные «резервные» рецепты быстрых и бодрых завтраков за 10 минут. Готовятся они просто и очень легко. Даже если вы очень далеки в своей обыденной жизни от кулинарии и привыкли на ужин просто отваривать пельмени, не переживайте! Предложенные рецепты невероятно просты, а потому с ними может без лишнего труда и сложностей справиться каждый. Не верите? Напрасно! Это действительно так!

Аппетитные панкейки

Источник фото: pixabay.com

Если вы не успеваете сварить себе на завтрак овсяную кашу, это еще не означает, что из дома нужно выходить голодным. Сделайте пышные, вкусные и невообразимо сытные панкейки с ягодами и медом. На это вы не потратите более 10 минут, но результатом останетесь довольны, как и вся семья.

Ингредиенты

Для приготовления панкейков понадобятся:

  • молоко – 1 ст.;

  • пшеничная мука – 1 ст. (неполный);

  • сливочное масло – 1 ст. л.;

  • сахар – 1 ст. л.;

  • разрыхлитель – 1 ч. л.;

  • яйцо – 1 шт.;

  • соль — 1 щепоть;

  • мед, фрукты и ягоды для украшения.

Способ приготовления

Делаются волшебные пышные панкейки, как сейчас принято называть блины по-американски, до смешного просто.

  1. Смешать сахар-песок с мукой. Всыпать соль. Добавить разрыхлитель.

  2. В пену взбить яичко. Влить молоко. Перемешать основу для быстрых блинов. Добавить в массу сухие компоненты. Осторожно размешать.

  3. Растопить в микроволновке масло. Влить в тесто для панкейков.

  4. Жарить такие шустренькие пышные блины на завтрак лучше всего на сковороде с антипригарным покрытием. Тогда ее не нужно смазывать маслом. Вылить на разогретую сковородку тесто небольшими порциями. Выпекать панкейки по 3 минутки с каждой стороны.

Подавать аппетитный и сытный завтрак лучше всего с ягодами или фруктовыми ломтиками. И не забудьте полить блины медом!

Банановые сырники

Источник фото: pixabay.com

Это супер-вариант «мгновенного» завтрака!

Ингредиенты

Чтобы сделать такое блюдо для быстрого и бодрого завтрака нужны:

  • банан – 1 шт.;

  • творог – 200 г;

  • сахар – 2 ст. л.;

  • яйцо – 1 шт.;

  • растительное масло – 3 ст. л.;

  • мука – 3 ст. л.;

  • соль – 1 щепотка;

  • ванилин – по вкусу;

  • мед или сироп – для подачи.

Способ приготовления

На то, чтобы приготовить аппетитные банановые сырники, вам потребуется не более 10 минут. Так что нет повода выходить из дома голодным!

  1. Смешать яйцо и банан. Добавить в микс творог. Всыпать сахар с ванилином. Всё основательно перебить блендером в однородную пасту.

  2. Всыпать муку. Еще разочек перемешать.

На заметку! Всыпайте муку по ложке, добивая консистенции средней степени вязкости.

  1. Влить растительное масло на сковородку. Основательно разогреть. Влить на сковородку большой ложкой творожно-банановую смесь.

  2. Сырники обжариваются до 3 минут. Потом переворачиваются лопаточкой. Еще пару минуточек их обжаривают с другой стороны.

  3. Полейте сырники медом, а сверху положите ломтики бананов.

Вот такой вариант быстрого и бодрого завтрака, который не займет у вас много времени!

Восхитительный омлет с томатами

Источник фото: pixabay.com

Как приготовить быстрый, питательный и вкусный завтрак за 10 минут? Легче легкого!

Ингредиенты

Для приготовления такого варианта быстрого и бодрого завтрака нам понадобятся:

  • молоко – 50 мл;

  • яйца – 2 шт.;

  • мука – 1 ст. л.;

  • томат – 1 шт.;

  • сыр – 40 г;

  • соль – 1 щепотка;

  • любой жир (немного) – для обжаривания.

Обратите внимание! Можно взять и черри. Тогда вам понадобится несколько плодов.

Способ приготовления

Сделать на завтрак в считанные минуты сытное и питательное блюдо, которое понравится вам своим нежным и насыщенным вкусом, очень легко.

  1. Взбить яйца вилкой.

  2. Подсыпать к ним муку, продолжая помешивание.

  3. Влить по стенке молоко. Присолить совсем немного.

  4. Не слишком мелко порезать помидор или томаты черри.

  5. Натереть сыр.

  6. Отправить на сковороду жир. Разогреть его. Отправить в шипящую на сковородке массу ломтики томатов. Обжаривать всего минутку.

  7. Влить к помидорам яичную смесь.

  8. Закрыть нашу сковородку крышкой.

  9. Поддерживая средний огонь, томить омлет до самой готовности.

  10. Быстро посыпать еще горячее блюдо сырной стружкой.

Ммм… Как же вкусно да еще и быстро!


Добавить комментарий

Всё Здорово
Adblock detector