Мы живём в непростое время, когда многим из нас приходится усиленно вкалывать на работе, заниматься домой и воспитанием детей, оправдывать чьи-то надежды и ожидания и так далее. С одной стороны, так было всегда. Но всё-таки в 21 век эта гонка за успехом и благополучием приобрела невиданные масштабы! Потерять, что говориться, рассудок — дело плёвое. А что, если прямо сейчас вы, сами того не зная, находитесь в состояние нервного срыва?

Предлагаем провести самодиагностику по следующим 10 признакам. Если на большинство из них вы сможете ответить «Да, это про меня» — это плохой знак. Ведь это значит, что ваше психологическое здоровье под угрозой.

  1. У вас вечный недосып
  2. Вас мучают постоянные перепады настроения
  3. Бессонница — ваша близкая подруга с недавних пор
  4. Вы чувствуете, что вас одолевает паранойя — такое ощущение, что вокруг одни враги и недоброжелатели
  5. Вы можете заплакать без повода
  6. Вы стали слишком обидчивы в последнее время — то, что раньше вызывало снисходительную улыбку, реально задевает вас
  7. В последнее время у вас слишком часто болит голова. (Чрезмерные головные боли — это, кстати, признак и другого возможного заболевания. Ни в коем случае не откладывайте поход к врачу!)
  8. У вас испортился аппетит, начались проблемы с пищеварением.
  9. Вследствие проблем с пищеварительной системой вы замечаете стремительное (ненормальное!) снижение веса.
  10. Вас всё раздражает: безобидные просьбы, разговор за соседним столом, даже сам вид людей вокруг вызывает агрессию.
    1. Невроз
    2. Как избавиться от расстройства желудка народными средствами
    3. Быстро смывается, может остаться часть волос
    4. Не советую использовать для кожи вокруг глаз
    5. Может остановить развитие простуды