Мне нравится Кешью от Озерского сувенира. Они всегда свежие и вкусные. Последнее время я покупаю себе эти орешки перед тренировками. Раза три в неделю получается. После работы забегаю в магазин и покупаю себе. В них много энергии для тонуса мышц и белка. Прочитала в интернете, что в кешью меньше жира, чем в других орехах, не смотря на их маслянистый вкус, и много витаминов, и даже Омега-3. Кешью можно употреблять в пищу регулярно, в небольших количествах. Что я теперь и делаю. Я покупаю Кешью Глебович в пакетиках по 135 гр. Это стало моей нормой. Мне хватает на день. Я получаю силу для тренировки, витамины, моральное удовлетворение. Тренер одобряет, не смотря на то, что в глазури. Говорит, если хочется – ешь. Всё равно от сладкого совсем мало кто может отказаться. Поэтому лучше есть сладкое вкусное и то, что приносит настоящую пользу, тогда это будет правильное сбалансированное питание. Всем рекомендую.