листья мятыМята – всем известная трава из семейства губоцветных, которая полюбилась лекарями и кулинарами всего мира за счет необычайных свойств и аромата. Первые упоминания об этом растении были найдены в ассирийской и древнеегипетской культурах, а полноценное описание целебных качеств ментола впервые дали Авиценна и Гиппократ. С того времени мятная трава широко используется в народной медицине и дарит исцеление от многих заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, чем полезна мята и мелисса.

Мята перечная: полезные свойства и противопоказания

Употребление листьев ментола показано тех, у кого наблюдаются следующие заболевания:

  • тревожность, нервные расстройства, стресс, беспокойство;
  • воспаление десен, стоматит, кариес;
  • бактериальные или грибковые поражения кожи;
  • метеоризм, диарея, гастрит и другие расстройства пищеварения;
  • артериальная гипертония;
  • менструальные боли, менопауза, ПМС;
  • гинекологические заболевания;
  • бессонница, расстройства сна;
  • мигрень, головная боль;
  • заболевания органов дыхательных системы.

Противопоказания мяты в том, что ее не рекомендуется принимать в больших количествах мужчинам, поскольку она оказывает успокоительное действие и может ослаблять потенцию. Также нежелательно потреблять ментол людям с язвенными болезнями ЖКТ и повышенной кислотностью желудка.мятный коктейль

Полезные свойства полевой мяты

Ментол ценится не только своим уникальным освежающим ароматом, но также и целебными свойствами для здоровья человека. Листья полевой мяты используются в различных отварах и настойках, которые оказывают благотворное воздействие на организм. Растение позволяет очистить желудочно-кишечный тракт, упреждая заболевания органов ЖКТ, а также дезинфицировать и снимать болевые ощущения.

Также мята является надежным помощником при борьбе со стрессами, возбудимостью ЦНС, поскольку стабилизирует нервные импульсы. Это растение отлично справляется с заболеваниями сердца, стимулируя деятельность сердечной мышцы и нормализуя ритм. Помимо этого садовая мята облегчает синдромы морской болезни, упреждает лихорадку и благотворно воздействует на концентрацию внимания.

Чем полезен чай с мятой?

Мятный чай – необычайно ароматный, вкусный и освежающий напиток, который имеет не только безупречные вкусовые качества, но и является кладезем целебных компонентов. Он отлично освежает, тонизирует, стимулирует мозговую активность, улучшает пищеварение и успокаивает сердечные ритмы. Такой чай помогает расслабиться, снять напряжение и усталость после трудового дня.

Помимо этого, напиток с ментоловой мятой является хорошим лекарем при простудных заболеваниях, поскольку облегчает дыхание, снимает воспаление в органах верхних дыхательных путей и утоляет боль.мятный чай

Полезные свойства мяты для мужчин и женщин

Целебное воздействие этого растения на пищеварительную систему не поддается сомнениям. Ментол усиливает аппетит, улучшает переваривание пищи, а также стимулирует секрецию слюны, желудочного сока. Помимо этого мята оказывает желчегонное воздействие. Однако для мужчин эта трава может сыграть злую шутку, поскольку чрезмерное потребление ментола угнетает потенцию и сексуальное влечение.

А вот для женщин это растение совершенно безвредно. Некоторые исследования показали, что отвар с мятой позволяет избавиться от густого волосяного покрова в тех местах, где ему не положено расти.

Таким образом, мы рассмотрели основные качества, которыми обладает мята. Помните, что любое продукт может оказывать полезные свойства только при умеренном потреблении.
мята с лаймом

Читайте также: