вид сосудовНи для кого не секрет, что с возрастом наши кровеносные сосуды склонны засоряться. На их стенках образуются так называемые холестериновые бляшки, чаще всего это происходит у тех, кто не придерживается здорового образа жизни, ест много жирной и не слишком полезной пищи. Решить эту проблему и избежать дальнейшего развития многих заболеваний возможно. В этой статье мы расскажем об эффективном народном способе чистки сосудов чесноком и лимоном.

Состав и польза чеснока и лимона

Среди полезных компонентов, которые содержатся в чесноке, выделяют следующие:

  • органические и жирные кислоты;
  • пищевые волокна;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В и витамин РР;
  • микроэлементы: кальций, фосфор, калий, йод, железо, цинк и пр.;
  • полисахариды и моносахариды.

Благодаря содержанию вышеперечисленных веществ, чеснок помогает решать такие проблемы:

  • бороться с паразитами, вирусами и болезнетворными бактериями;
  • расщеплять холестериновые отложения на стенках сосудов;
  • улучшать работу сердечно-сосудистой системы.

разрезанный чеснок
Лимон тоже богат множеством полезных веществ. В этом фрукте содержится высокое количество органических кислот, натрия, калия, железа, фосфора и кальция. Кроме прочего, в состав лимона входят флавоноиды, кумарины, ароматические масла и пектины. Пользу этого фрукта для здоровья сосудов трудно переоценить, а выражается она в следующем:

  1. Аскорбиновая кислота, которой так богат лимон, укрепляет сосуды.
  2. Этот фрукт нормализует жировой обмен в организме, благодаря чему снижается вероятность возникновения холестериновых отложений.
  3. Антиоксидантные свойства этого плода помогают выводить токсины и шлаки из организма.

лимон и чеснок

Рецепты очищения сосудов

Средство №1

Чтоб добиться эффективного результата, вам необходимо будет пройти 40-дневный курс использования этого средства. Способ приготовления состава таков:

  1. Возьмите 4 шт. свежих качественных лимона и столько же головок чеснока, желательно молодого.
  2. Очистите чеснок от шелухи, лимоны тщательно вымойте и обдайте кипятком.
  3. Измельчите продукты на мясорубке или в блендере, переложите полученную кашицу в чистый трехлитровый бутыль и залейте его доверху прохладной кипяченой водой.
  4. Выдержите смесь трое суток при комнатной температуре, время от времени перемешивая ее. Затем процедите состав через марлю и спрячьте в холодильник.
  5. Принимайте лекарство трижды в день за час до еды. Одна порция должна составлять 100 мл.

Во время этого курса старайтесь пить как можно больше жидкости.дольки лимона

Средство №2

  1. Возьмите 5 лимонов, 5 головок чеснока и 0,5 л натурального меда.
  2. Чеснок очистите, а лимоны вымойте и ошпарьте кипятком, кожуру не снимайте.
  3. Пропустите продукты через мясорубку и соедините с медом. Оставьте полученную массу настаиваться при комнатной температуре 7 дней.
  4. Принимайте каждый день за 20-30 минут до еды по 1 ч.л. средства в течение месяца.

баночка меда

Противопоказания к очищению сосудов данным средством

Прежде чем воспользоваться одним из вышеперечисленных рецептов, убедитесь, что у вас нет следующих проблем:

  • язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрита, воспалительных процессов в пищеварительном тракте;
  • аллергии на продукты, которые входят в состав очищающих средств;
  • не стоит проходить подобный курс во время беременности или кормления грудью.

Тем, кто не придерживается здорового образа жизни, употребляет в пищу много продуктов животного происхождения, любит жареное и жирное, следует периодически чистить сосуды от вредных отложений. Надеемся, что вам пригодятся рецепты, приведенные в нашей статье.
нарезанный лимон

  1. Чистка сосудов с побочными действиями
  2. Готовим вкусные гренки с чесноком — лучшие рецепты с фото
  3. Чесночные БАДы лишены полезных свойств.
  4. Питание обезжиренными продуктами вредно для сердца и сосудов.
  5. Имбирь с лимоном для похудения