Я никогда не обращалась за помощью к психологам, но так как у меня возникли определенные трудности в личной жизни, с которыми я раньше не сталкивалась, решила попробовать. Каких-то определенных результатов после первого сеанса я не ожидала и во время сеанса их не видела, но уже спустя несколько дней, поняла, что это принесло значительную пользу. Я вспоминала вопросы Алексея и то, как я на них отвечала, что в этот момент чувствовала, о чем думала. И это наталкивало меня на варианты возможных причин моих проблем, их последствия и способы их решения. Во время следующих сеансов я уже начала сразу замечать некоторые важные для меня вещи. Часть из них я раньше не видела или специально закрывала на них глаза, а в остальных просто боялась себе признаться.
Благодаря сеансам психотерапии я поняла, что многие проблемы я создаю сама, что есть проблемы, которые меня вообще не касаются, а я не понятно почему беру их на себя. Поняла, что когда проблема есть, но я ее не могу решить прямо сейчас, не стоит все время сидеть, мучаться и думать о ней, есть более важные вещи, не стоит ставить это на первое место. Ко мне вернулась прежняя уверенность в себе и в своих силах, упорство и стремление к работе над улучшением моей жизни. Я лучше начала понимать, как относятся ко мне люди, которые меня окружают.
Сеансы психотерапии напомнили мне и помогли лучше понять то, что каждый человек по-разному воспринимает одни и те же слова, поступки и поведение. Я начала больше думать над тем, как воспримет другой человек мои действия. Впервые в своей жизни я задумалась над тем, что не обязательно брать на себя всю ответственность за другого человека, его поступки и его переживания, поняла, что нужно иногда просто оставить проблемы человека ему самому, тем самым заставив его самому решить их, а не предоставлять их для решения мне.
Я честно пообещала подумать над тем, что хоть иногда нужно расслабиться и побыть слабой, меньше контролировать все вокруг себя. И, хотя это у меня пока что не очень получается, я надеюсь, что с помощью психолога это не только скоро станет возможным, но и значительно облегчит мне жизнь.

  1. Психологическая консультация Алексея Ежкова
  2. Профилактические посещения стоматолога как экономия средств.
  3. Непонятное ощущения, неопределенные впечатления
  4. Маникюр как после посещения салона
  5. Впечатления от материалов — приятный опыт