3 простых способа восстановить охрипший и севший голос

Как восстановить голос Потеря голоса у человека может возникать по абсолютно разным причинам – в результате перенапряжения голосовых связок, после нервных потрясений, при простуде, после перенесенной операции и даже в результате курения.

Разумеется, голос и возможность говорить – это важная необходимость для любого человека, не говоря уже о людях, чьи профессии полностью связаны с речью. Вот почему у многих, время от времени возникает вопрос, как быстро восстановить голос? Давайте об этом и поговорим в нашей статье.

Как восстановить голос после простуды

Основной причиной исчезновения голоса во время простуд является вирусная инфекция, приводящая к возникновению ларингитов и трахеитов. Способы восстановления голоса в таких случаях должны быть следующими:

Раздраженным и воспалившимся связкам во время болезни нужен покой, вот почему врачи советуют в данный период как можно больше молчать;

При потере голоса после простуды пейте теплое молоко на ночь небольшими глотками, оно обязательно смягчит горло. Можно также в теплое молоко добавлять липовый мед;

Проводите регулярные ингаляции на основе растворов эфирных масел. Быстро помогает восстановить голос масло эвкалипта, которое также укрепляет и связки;

Если нет ингалятора под рукой, то просто приобретите в аптеке настойку эвкалипта. Добавляйте ее в теплую воду (на стакан 20 капель) и полощите смесью горло;

Поможет восстановить голос после простуды, как ни странно, и отказ от еды. Скорее всего, это связано с тем, что нет дополнительного раздражения в виде глотания на горло, и процесс выздоровления идет значительно быстрее.

Как восстановить голос после операции

Людям, которые потеряли голос после перенесенных операций на голосовые связки, гортань и щитовидную железу также можно достаточно быстро восстановить способность говорить. Хотя, конечно, обычные медицинские препараты и народные средства тут бессильны. При потере голоса после операции нужно:

Пройти ларингопластику. Эта процедура осуществляется при помощи введения специального наполнителя шприцом в голосовые связки. Естественно, она выполняется под местной анестезией, но разрезов мягких тканей и кожных покров не предусматривает. Данная процедура позволяет достаточно быстро вернуть естественный голос пациентам;

Как восстановить голос

Можно сделать фонопластику. Данный метод восстановления голоса после операций достаточно сложный, ведь подразумевает хирургическое укорачивание голосовых связок;

Поможет восстановить голос лазерная ларингоскопическая операция.Она осуществляется при помощи специального эндоскопа и под местным наркозом.

Так что, не отчаивайтесь, выход всегда есть!

Как восстановить голос после курения

И теперь о курение, которое, как вы знаете, пагубно влияет на все органы человека, в том числе и на голосовые связки и гортань. Восстановить голос после курения не так легко и быстро, как во время простуды.

Как правило, это связано с физиологическим строением голосовых связок и глотки курильщиков. Чтобы ускорить данный процесс, нужно провести ряд процедур по очищению бронхов от никотиновой слизи. Для этого вам нужно:

Проводить ингаляции, улучшающие отхаркивание. Используйте масло лимона, кедрового и чайного дерева, а также апельсина;

Пропейте травяные сборы, которые также обладают отхаркивающим эффектом. Например, можно заварить алтей или чабрец. Как правило, курс лечения травами составляет 30-40 дней;

В ежедневный рацион можно включить красную икру и все жирные сорта рыб, а также морскую капусты и прочие морепродукты;

Если голос не восстановился в течение 12 месяцев, значит, вам следует показаться врачу.

Автор:

Всё здорово в Яндекс Дзен
Комментарии4
  1. Варя

    Люди помогите! У меня пропал голос, как его восстановить? Завтра на работу надо прийти и выступить с отчетом, а голоса совсем нет… не знаю даже что делать. Чем можно его восстановить?

  2. Лариса

    Попробуй выпить настойку прополиса, хотя она больше от болей в горле. Я периодически пью ее перед сном, она разогревает горло и убивает всех микробов. Только когда пить будешь обязательно сливочным маслом закусывай, т. к. у такой настойки градус очень высокий и есть вероятность того, что можно ей сжечь горло.

  3. Гена

    В статье же написано все. Вот как я быстро восстанавливал охрипший голос за день, когда он пропадал. Я кипятил молоко с перцем и маслом, затем пил на ночь горячее молоко и ложился спать под теплое одеяло. И знаешь помогало, на утро я уже был бодрячком! Хотя зависит все это от того, насколько сильно сел голос.

  4. Виктор

    Я бы посоветовал какие-нибудь леденцы типа halls или специальные аптечные. Сам принимал их, когда голос был севший. Они не сразу помогают, но все равно это незаменимая вещь как дополнительное средство для срочного восстановления охрипшего голоса.

Добавить комментарий

Всё Здорово
Adblock detector