Лунный календарь здоровья – Октябрь 2012г. | 28.09.2012

Солнце перестает быть активным, и наступает лучшее время для пилингов и удаления пигментации с кожи. Дело в том, что после процедуры пилинга, особенно глубокого, кожа становится очень тонкой и нежной, и ей необходимо время, чтобы восстановиться и прийти в норму. Пока кожа окончательно не восстановится, она обладает повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам, которые могут спровоцировать […] Солнце перестает быть активным, и наступает лучшее время для пилингов и удаления пигментации с кожи. Дело в том, что после процедуры пилинга, особенно глубокого, кожа становится очень тонкой и нежной, и ей необходимо время, чтобы восстановиться и прийти в норму. Пока кожа окончательно не восстановится, она обладает повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам, которые могут спровоцировать появление пигментных пятен. После неглубоких, поверхностных пилингов защита от ультрафиолета требуется в течение 1-2 недель, поэтому их допустимо делать даже поздней весной и ранней осенью, а после срединного и глубокого пилинга - защищать кожу от солнечных лучей надо до трех месяцев. В соответствии с годовыми циклами активности органов по прежнему активны легкие и толстый кишечник. В этот период рекомендуется проводить мероприятия по их очищению и восстановлению . Профилактически поддерживаем соответственно слабые сейчас сердце и тонкий кишечник. Пояснения по использованию календаря Число Фаза Зодиак Рекомендуемые косметические процедуры Рекомендуемые лечебные процедуры 1 пн 17 Сегодня неблагоприятный день для пластических операций, нельзя прокалывать уши, делать перманентный макияж. Будут эффективными любые очищающие процедуры: глубокий пилинг, удаление папиллом, бородавок, однако не в области головы. Стрижку, покраску и осветление волос лучше перенести. В этот день особенно уязвима голова. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не стоит выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе. Парную и посещение стоматолога лучше отложить. Очень хороший день для интимных отношений. 2 вт 18 Сегодня будут особенно эффективны процедуры по глубокой очистке кожи, можно делать перманентный макияж, коррекцию бровей, удалять ненужное с кожи. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки. Можно осветлять волосы, а со стрижкой повремените. Сегодня особо уязвимы горло, голосовые связки, уши, зубы, уязвима щитовидная железа. Не кричите, избегайте шумных мест, не проводите манипуляций в области шеи. Полезными будут полоскания для горла. Не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести. В бане будут эффективны любые очищающие процедуры. 3 ср 19 День, благоприятный для проведения любых очистительных процедур, можно корректировать и красить брови, волосы, хорошо закрашивается седина. Можно проводить любые удаления с кожи, избегая области шеи. Стрижку волос пока перенесите. Поберегите горло, уши. Можно поделать полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель теплого масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести. 4 чт 20 Сегодня будут полезными любые увлажняющие , очищающие и омолаживающие кожу процедуры, желательно легкими средствами. Можно проводить удаления всего ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей, перманентного макияжа. Побольше бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, избегайте сигаретного дыма. Займитесь упражнениями для плечевого пояса и дыхательными практиками. Можно посещать стоматолога, можно сходить в сауну и прогреть спину. Хорошо провести 24-часовое голодание. 5 пт 21 Сегодня особенно эффективными будут омолаживающие процедуры с использованием легких кремов. Не рекомендуется наращивать ногти, стричь и красить волосы. Можно проводить любые очищения и удаления ненужного с кожи: глубокий пилинг, депиляция, удаления тату, бородавок и т.д. Сегодня поменьше будьте в душных помещениях, избегайте сигаретного дыма, сегодня уязвимы легкие. Хорошо провести этот день на природе, однако нежелательно переносить тяжести, однако полезными будут упражнения для плечевого пояса. Можно посещать стоматолога, в баню полезно сходить с друзьями. 6 сб 22 По-прежнему полезными увлажняющие , очищающие и омолаживающие кожу процедуры, используя нежирные средства. Можно проводить удаления всего ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей, перманентного макияжа. Этот день хорошо провести на природе, избегайте сигаретного дыма, сегодня уязвимы легкие. Крайне нежелательно переносить тяжести, однако полезными будут упражнения для плечевого пояса. Можно посещать стоматолога, в баню полезно сходить с друзьями. 7 вс 23 Основной уход за кожей с акцентом на очищение и омоложение. День благоприятный для пластических операций. Сегодня нежелательны любые манипуляции с волосами, по возможности постарайтесь даже не мыть голову. Можно делать пилинг, депиляцию, удалять папилломы, бородавки и т.п. Сегодня непростой день, уязвим желудочно-кишечный тракт, могут возникнуть боли, отрыжка, неприятные ощущения. Отдайте предпочтение нежирной легкой пище, минеральной воде. Откажитесь от сильнодействующих препаратов и алкоголя. Можно проводить стоматологические процедуры, парную лучше отложить. 8 пн 24 В уходе за кожей приоритет отдаем очищению и увлажнению, дадут эффект омолаживающие средства. Можно проводить любые удаления с кожи, делать пластические операции. Неблагоприятный день для любых манипуляций с волосами. Сегодня особенно следим за питанием, оно должно быть легким и щадящим, пить лучше отвары трав и минеральную воду . По возможности откажитесь от сильнодействующих препаратов. Можно проводить любые стоматологические манипуляции, можно посещать сауну. 9 вт 24 Сегодня полезными будут любые омолаживающие процедуры. Знак благоприятный для стрижки волос, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. В уходе за кожей основное внимание - очищению, можно проводить борьбу с папилломами, бородавками, удалять тату, делать депиляцию. Сегодня особо уязвимы сердце и спина, возрастает вероятность сердечных болей, бессонницы, сердечной недостаточности. Все тяжелые физические нагрузки лучше отменить, день провести спокойно, без трудовых подвигов. Можно проводить любые стоматологические манипуляции. Благоприятный день для бани вдвоем. 10 ср 25 Сегодня кожа хорошо примет любые очищающие процедуры. Можно красить, завивать и стричь волосы, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. Можно проводить борьбу с папилломами, бородавками, удалять тату, делать депиляцию, пластические операции. Тяжелый день для людей с сердечно - сосудистыми заболеваниями, им надо поберечься. Возможно обострение остеохондроза, отложите генеральную уборку и перестановку мебели. Можно проводить любые стоматологические манипуляции. 11 чт 26 В уходе за кожей главное внимание - всем видам очищения, можно делать депиляцию, удаление всего лишнего с кожи. Удачное время для ароматерапии. Очень хороший день для обработки мозолей. Можно делать пластические операции. Нежелательно стричь и красить волосы. День, когда могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Полезно посидеть на диете или провести разгрузочный день. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания. Можно посещать стоматолога. 12 пт 27 В уходе за кожей основное внимание - очищению, скрабы, пилинги будут кстати. Эффективны будут любые удаления с кожи, пластические операции. Удачное время для ароматерапии. Очень хороший день для обработки мозолей. Нежелательно стричь и красить волосы. День, когда могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Полезно посидеть на диете или провести разгрузочный день. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания. Можно посещать стоматолога. 13 сб 28 Очень удачное время для обработки мозолей, лечебных ванночек для ступней и ухода за ногтями. Продолжаем очищающие процедуры для кожи. Удачное время для ароматерапии. Посещение парикмахерской пока перенесите. Щадящее питание, без жирного и тяжелого, без алкоголя, берегите поджелудочную, не переедайте. Очень хорошо провести разгрузочный день. Удачный день для удаления зубного камня. Посещение бани пока лучше перенести. 14 вс 29 Очень удачный день для создания косметических средств своими руками, повышена чувствительность к цвету и запахам. Главное в уходе за кожей - очищение, пилинги, можно делать депиляцию, пирсинг, тату, пластические операции. Нежелательно стричь и красить волосы. Сегодня возможны обострения у людей, страдающих сахарным диабетом и панкреатитом. Поберегите свои почки, не пейте много, перенесите, по возможности, стоматолога. Сегодня подходящий день для удаления зубного камня, а парную лучше перенести. 15 пн 30/1 15:04 От очищающих процедур для кожи переходим к питательным. Хороший день для любых начинаний. В этот день все восприимчивы к цвету, порадуйте глаза красивой одеждой. Сегодня удачный день для создания косметических средств hand made. Нежелательны хирургические манипуляции на коже. День, когда хорошо избавляться от вредных привычек и строить планы на будущее. Однако для здоровья непростой, особенно уязвимы почки, не следует пить много жидкости. Поберегите поджелудочную, не переедайте, воздержитесь от алкоголя. Нужно быть осторожными тем, у кого повышен в крови сахар. 16 вт 2 Продолжаем процедуры, связанные с питанием кожи, сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше проводить очищение кожи специальными средствами. При этом будьте осторожны с гормональными кремами. Эффективен будет любой уход за волосами, а удаления с кожи пока лучше не делать. Сегодня нужно быть особо внимательными беременным женщинам, избегать любого напряжения, велика вероятность преждевременных родов и выкидышей. Будьте осторожны с сильнодействующими, особенно гормональными препаратами. Визит к стоматологу лучше перенести. В парную полезно заварить травы. 17 ср 3 Питаем кожу легкими, желательно не гормональными кремами. Сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше пользоваться специальными средствами. Хороший день для посещения парикмахерской, а вот любые удаления ненужного с кожи пока лучше отложить. В этот день особо уязвимы половые органы. Избегайте по возможности сидячей работы, постарайтесь не есть сегодня острой и тяжелой пищи, осторожно с гормональными препаратами. Следите за работой кишечника, поменьше нервничайте. Сегодня лучше отказаться от визита к стоматологу. 18 чт 4 Последующие два дня - самые удачные в течение месяца для борьбы с целлюлитом, даже самостоятельный массаж проблемных зон окажет свое действие. В уходе за кожей уделять внимание питанию кожи. Можно стричь, красить, завивать волосы. Повремените с глубокими очищениями, депиляцией и другими удалениями с кожи. Сегодня могут быть обострения у людей с проблемами в тазовой области, может воспалиться седалищный нерв. Лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности, особенно нетренированным людям. Пока лучше отказаться от стоматологических процедур. Неблагоприятный день для посещения парной. 19 пт 5 Неплохой день для антицеллюлитных процедур . Основной уход за кожей с акцентом на питание, лучше натуральными средствами. Удачный день для посещения парикмахера, но депиляцию, удаление пигментации, бородавок, папиллом, пластические операции пока лучше отложить. Кроме обострений в тазовой области, может беспокоить печень, необходимо последить за питанием, исключить алкоголь, жирное и острое. Очень эффективными будут дыхательные упражнения. Неблагоприятный день для стоматологических процедур. 20 сб 6 Благоприятный день для интенсивного питания кожи, эффективными будут омолаживающие и улучшающие структуру кожи процедуры. Положение луны очень удачное для маникюра и педикюра. Можно стричь, красить волосы. Нежелательно проводить любые удаления с кожи и пластические операции. В этот день следует поберечь позвоночник и ноги, особенно колени, в этот день их легко повредить. Кстати будут компрессы на колени. Можно отказаться от диет и разгрузок и сходить в гости или в ресторан. Удачный день для проведения дыхательных практик и омолаживающих процедур в бане. 21 вс 7 Очень благоприятный день для ухода за кожей, особенно питающих кожу процедур. Удачное время день для ухода за ногтями. Можно стричь, красить и завивать волосы. Воздержитесь от глубоких очищающих процедур и любых удалений с кожи. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите позвоночник и колени. В этот день дадут результат различные дыхательные практики. По возможности перенесите операции, связанные с позвоночником и зубами, а также посещение парной. 22 пн 8 В уходе за кожей основное внимание - интенсивному увлажнению и питанию. Самое время заняться руками и особенно ступнями: ванночки, массаж, лечение трещин пойдут на пользу. Можно посетить парикмахерскую, но пока откажитесь от глубоких чисток и удалений с кожи. Показаны любые водные процедуры, хорошее время для занятий фитнессом, однако не перегружайте ноги, они сегодня уязвимы. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. 23 вт 9 Благоприятное время для ухода за руками и ступнями, лечения воспалений и трещин на коже ног. В уходе за кожей основное внимание - интенсивному увлажнению и питанию. Можно стричь и красить волосы. Неблагоприятное время для депиляции, избавления от тату, папиллом и т.д. Сегодня показаны занятия фитнессом, особенно в сочетании с водными процедурами, однако потом дайте отдохнуть ногам. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. По возможности, визит к стоматологу перенесите. 24 ср 10 Основной уход за кожей с акцентом на увлажнение, сейчас кожа хорошо удерживает влагу. Полезны все ухаживающие процедуры за ступнями ног. Эффективными будут любые питательные процедуры, однако кожа сегодня чувствительная, поэтому лучше применять мягкие средства. Знак неблагоприятный для стрижки и покраски волос и любых хирургических манипуляций на коже.. День хорошо провести в кругу семьи. Сегодня уязвимы ступни ног и нервная система. Постарайтесь пользоваться удобной обувью. Возрастает опасность аллергий, отравлений и грибковых поражений кожи. Проследите за питанием, откажитесь от употребления спиртного. Знак неблагоприятный для хирургических манипуляций, лучше перенесите визит к стоматологу. 25 чт 11 Актуально увлажнение и питание кожи, хорошо удерживается влага, однако применяйте мягкие средства. Уделите особое внимание уходу за ногами, ванночки, педикюр. Очень нежелательны любые хирургические манипуляции на коже. Благоприятный день для стрижки и покраски волос. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите ступни, удобная обувь . Следите за питанием, По возможности откажитесь от сильнодействующих лекарств и не перегружайте почки. Визит к стоматологу лучше перенести. Неблагоприятный день для посещения сауны. 26 пт 12 Сегодня крайне неудачный день для пластических операций, нельзя прокалывать уши, делать перманентный макияж, удалять что-то ненужное с кожи. Будут неэффективны любые очищающие процедуры, особенно в области головы. Можно стричь волосы, покраску лучше не делать. Особенно уязвима голова. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не стоит выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе. Парную и посещение стоматолога лучше отложить. 27 сб 13 Повседневный уход за кожей с акцентом на питание . Повремените с депиляцией, глубоким пилингом и любыми удалениями с кожи. Не желательно стричь, красить волосы, прокалывать уши, выщипывать брови. Неблагоприятный день для пластических операций. Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении парной берегите голову. Лучше перенести визит к стоматологу. 28 вс 14 Продолжаем питающие процедуры для кожи. Пока перенесите депиляцию, глубокие пилинги и любыми удалениями с кожи. Не желательно стричь, красить волосы, делать массаж головы, прокалывать уши, выщипывать брови. Неблагоприятный день для пластических операций. Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении парной берегите голову. Лучше перенести визит к стоматологу. 29 пн 15 22:51 От преимущественного питания переходим к очищающим процедурам. Сегодня будут особенно эффективны процедуры по глубокой очистке кожи, можно делать коррекцию бровей, удалять ненужное с кожи. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки. Сегодня показаны занятия фитнесом, особенно в сочетании с водными процедурами, однако потом дайте отдохнуть ногам. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. Нежелательно загорать. 30 вт 16 День, благоприятный для проведения любых очистительных процедур, можно корректировать и красить брови, волосы, хорошо закрашивается седина. Можно проводить любые удаления с кожи, делать перманентный макияж, избегая области шеи. Стрижку волос пока перенесите. Поберегите горло, уши. Можно поделать полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель теплого масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести. 31 ср 17 Сегодня будут полезными любые увлажняющие, очищающие и омолаживающие кожу процедуры, желательно легкими средствами. Можно проводить любые удаления ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей, перманентного макияжа. Побольше бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, избегайте сигаретного дыма. Займитесь упражнениями для плечевого пояса и дыхательными практиками. Можно посещать стоматолога, удачный день для бани вдвоем.

В соответствии с годовыми циклами активности органов по прежнему активны легкие и толстый кишечник. В этот период рекомендуется проводить мероприятия по их очищению и восстановлению . Профилактически поддерживаем соответственно слабые сейчас сердце и тонкий кишечник.

Пояснения по использованию календаря

Число	Фаза	Рекомендуемые косметические процедуры	Рекомендуемые лечебные процедуры
1 пн	17	Сегодня неблагоприятный день для пластических операций, нельзя прокалывать уши, делать перманентный макияж. Будут эффективными любые очищающие процедуры: глубокий пилинг, удаление папиллом, бородавок, однако не в области головы. Стрижку, покраску и осветление волос лучше перенести.	В этот день особенно уязвима голова. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не стоит выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе. Парную и посещение стоматолога лучше отложить. Очень хороший день для интимных отношений.
2 вт	18	Сегодня будут особенно эффективны процедуры по глубокой очистке кожи, можно делать перманентный макияж, коррекцию бровей, удалять ненужное с кожи. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки. Можно осветлять волосы, а со стрижкой повремените.	Сегодня особо уязвимы горло, голосовые связки, уши, зубы, уязвима щитовидная железа. Не кричите, избегайте шумных мест, не проводите манипуляций в области шеи. Полезными будут полоскания для горла. Не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести. В бане будут эффективны любые очищающие процедуры.
3 ср	19	День, благоприятный для проведения любых очистительных процедур, можно корректировать и красить брови, волосы, хорошо закрашивается седина. Можно проводить любые удаления с кожи, избегая области шеи. Стрижку волос пока перенесите.	Поберегите горло, уши. Можно поделать полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель теплого масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести.
4 чт	20	Сегодня будут полезными любые увлажняющие , очищающие и омолаживающие кожу процедуры, желательно легкими средствами. Можно проводить удаления всего ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей, перманентного макияжа.	Побольше бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, избегайте сигаретного дыма. Займитесь упражнениями для плечевого пояса и дыхательными практиками. Можно посещать стоматолога, можно сходить в сауну и прогреть спину. Хорошо провести 24-часовое голодание.
5 пт	21	Сегодня особенно эффективными будут омолаживающие процедуры с использованием легких кремов. Не рекомендуется наращивать ногти, стричь и красить волосы. Можно проводить любые очищения и удаления ненужного с кожи: глубокий пилинг, депиляция, удаления тату, бородавок и т.д.	Сегодня поменьше будьте в душных помещениях, избегайте сигаретного дыма, сегодня уязвимы легкие. Хорошо провести этот день на природе, однако нежелательно переносить тяжести, однако полезными будут упражнения для плечевого пояса. Можно посещать стоматолога, в баню полезно сходить с друзьями.
6 сб	22	По-прежнему полезными увлажняющие , очищающие и омолаживающие кожу процедуры, используя нежирные средства. Можно проводить удаления всего ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей, перманентного макияжа.	Этот день хорошо провести на природе, избегайте сигаретного дыма, сегодня уязвимы легкие. Крайне нежелательно переносить тяжести, однако полезными будут упражнения для плечевого пояса. Можно посещать стоматолога, в баню полезно сходить с друзьями.
7 вс	23	Основной уход за кожей с акцентом на очищение и омоложение. День благоприятный для пластических операций. Сегодня нежелательны любые манипуляции с волосами, по возможности постарайтесь даже не мыть голову. Можно делать пилинг, депиляцию, удалять папилломы, бородавки и т.п.	Сегодня непростой день, уязвим желудочно-кишечный тракт, могут возникнуть боли, отрыжка, неприятные ощущения. Отдайте предпочтение нежирной легкой пище, минеральной воде. Откажитесь от сильнодействующих препаратов и алкоголя. Можно проводить стоматологические процедуры, парную лучше отложить.
8 пн	24	В уходе за кожей приоритет отдаем очищению и увлажнению, дадут эффект омолаживающие средства. Можно проводить любые удаления с кожи, делать пластические операции. Неблагоприятный день для любых манипуляций с волосами.	Сегодня особенно следим за питанием, оно должно быть легким и щадящим, пить лучше отвары трав и минеральную воду . По возможности откажитесь от сильнодействующих препаратов. Можно проводить любые стоматологические манипуляции, можно посещать сауну.
9 вт	24	Сегодня полезными будут любые омолаживающие процедуры. Знак благоприятный для стрижки волос, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. В уходе за кожей основное внимание — очищению, можно проводить борьбу с папилломами, бородавками, удалять тату, делать депиляцию.	Сегодня особо уязвимы сердце и спина, возрастает вероятность сердечных болей, бессонницы, сердечной недостаточности. Все тяжелые физические нагрузки лучше отменить, день провести спокойно, без трудовых подвигов. Можно проводить любые стоматологические манипуляции. Благоприятный день для бани вдвоем.
10 ср	25	Сегодня кожа хорошо примет любые очищающие процедуры. Можно красить, завивать и стричь волосы, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. Можно проводить борьбу с папилломами, бородавками, удалять тату, делать депиляцию, пластические операции.	Тяжелый день для людей с сердечно — сосудистыми заболеваниями, им надо поберечься. Возможно обострение остеохондроза, отложите генеральную уборку и перестановку мебели. Можно проводить любые стоматологические манипуляции.
11 чт	26	В уходе за кожей главное внимание — всем видам очищения, можно делать депиляцию, удаление всего лишнего с кожи. Удачное время для ароматерапии. Очень хороший день для обработки мозолей. Можно делать пластические операции. Нежелательно стричь и красить волосы.	День, когда могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Полезно посидеть на диете или провести разгрузочный день. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания. Можно посещать стоматолога.
12 пт	27	В уходе за кожей основное внимание — очищению, скрабы, пилинги будут кстати. Эффективны будут любые удаления с кожи, пластические операции. Удачное время для ароматерапии. Очень хороший день для обработки мозолей. Нежелательно стричь и красить волосы.	День, когда могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Полезно посидеть на диете или провести разгрузочный день. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания. Можно посещать стоматолога.
13 сб	28	Очень удачное время для обработки мозолей, лечебных ванночек для ступней и ухода за ногтями. Продолжаем очищающие процедуры для кожи. Удачное время для ароматерапии. Посещение парикмахерской пока перенесите.	Щадящее питание, без жирного и тяжелого, без алкоголя, берегите поджелудочную, не переедайте. Очень хорошо провести разгрузочный день. Удачный день для удаления зубного камня. Посещение бани пока лучше перенести.
14 вс	29	Очень удачный день для создания косметических средств своими руками, повышена чувствительность к цвету и запахам. Главное в уходе за кожей — очищение, пилинги, можно делать депиляцию, пирсинг, тату, пластические операции. Нежелательно стричь и красить волосы.	Сегодня возможны обострения у людей, страдающих сахарным диабетом и панкреатитом. Поберегите свои почки, не пейте много, перенесите, по возможности, стоматолога. Сегодня подходящий день для удаления зубного камня, а парную лучше перенести.
15 пн	30/1 15:04	От очищающих процедур для кожи переходим к питательным. Хороший день для любых начинаний. В этот день все восприимчивы к цвету, порадуйте глаза красивой одеждой. Сегодня удачный день для создания косметических средств hand made. Нежелательны хирургические манипуляции на коже.	День, когда хорошо избавляться от вредных привычек и строить планы на будущее. Однако для здоровья непростой, особенно уязвимы почки, не следует пить много жидкости. Поберегите поджелудочную, не переедайте, воздержитесь от алкоголя. Нужно быть осторожными тем, у кого повышен в крови сахар.
16 вт	2	Продолжаем процедуры, связанные с питанием кожи, сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше проводить очищение кожи специальными средствами. При этом будьте осторожны с гормональными кремами. Эффективен будет любой уход за волосами, а удаления с кожи пока лучше не делать.	Сегодня нужно быть особо внимательными беременным женщинам, избегать любого напряжения, велика вероятность преждевременных родов и выкидышей. Будьте осторожны с сильнодействующими, особенно гормональными препаратами. Визит к стоматологу лучше перенести. В парную полезно заварить травы.
17 ср	3	Питаем кожу легкими, желательно не гормональными кремами. Сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше пользоваться специальными средствами. Хороший день для посещения парикмахерской, а вот любые удаления ненужного с кожи пока лучше отложить.	В этот день особо уязвимы половые органы. Избегайте по возможности сидячей работы, постарайтесь не есть сегодня острой и тяжелой пищи, осторожно с гормональными препаратами. Следите за работой кишечника, поменьше нервничайте. Сегодня лучше отказаться от визита к стоматологу.
18 чт	4	Последующие два дня — самые удачные в течение месяца для борьбы с целлюлитом, даже самостоятельный массаж проблемных зон окажет свое действие. В уходе за кожей уделять внимание питанию кожи. Можно стричь, красить, завивать волосы. Повремените с глубокими очищениями, депиляцией и другими удалениями с кожи.	Сегодня могут быть обострения у людей с проблемами в тазовой области, может воспалиться седалищный нерв. Лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности, особенно нетренированным людям. Пока лучше отказаться от стоматологических процедур. Неблагоприятный день для посещения парной.
19 пт	5	Неплохой день для антицеллюлитных процедур . Основной уход за кожей с акцентом на питание, лучше натуральными средствами. Удачный день для посещения парикмахера, но депиляцию, удаление пигментации, бородавок, папиллом, пластические операции пока лучше отложить.	Кроме обострений в тазовой области, может беспокоить печень, необходимо последить за питанием, исключить алкоголь, жирное и острое. Очень эффективными будут дыхательные упражнения. Неблагоприятный день для стоматологических процедур.
20 сб	6	Благоприятный день для интенсивного питания кожи, эффективными будут омолаживающие и улучшающие структуру кожи процедуры. Положение луны очень удачное для маникюра и педикюра. Можно стричь, красить волосы. Нежелательно проводить любые удаления с кожи и пластические операции.	В этот день следует поберечь позвоночник и ноги, особенно колени, в этот день их легко повредить. Кстати будут компрессы на колени. Можно отказаться от диет и разгрузок и сходить в гости или в ресторан. Удачный день для проведения дыхательных практик и омолаживающих процедур в бане.
21 вс	7	Очень благоприятный день для ухода за кожей, особенно питающих кожу процедур. Удачное время день для ухода за ногтями. Можно стричь, красить и завивать волосы. Воздержитесь от глубоких очищающих процедур и любых удалений с кожи.	Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите позвоночник и колени. В этот день дадут результат различные дыхательные практики. По возможности перенесите операции, связанные с позвоночником и зубами, а также посещение парной.
22 пн	8	В уходе за кожей основное внимание — интенсивному увлажнению и питанию. Самое время заняться руками и особенно ступнями: ванночки, массаж, лечение трещин пойдут на пользу. Можно посетить парикмахерскую, но пока откажитесь от глубоких чисток и удалений с кожи.	Показаны любые водные процедуры, хорошее время для занятий фитнессом, однако не перегружайте ноги, они сегодня уязвимы. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке.
23 вт	9	Благоприятное время для ухода за руками и ступнями, лечения воспалений и трещин на коже ног. В уходе за кожей основное внимание — интенсивному увлажнению и питанию. Можно стричь и красить волосы. Неблагоприятное время для депиляции, избавления от тату, папиллом и т.д.	Сегодня показаны занятия фитнессом, особенно в сочетании с водными процедурами, однако потом дайте отдохнуть ногам. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. По возможности, визит к стоматологу перенесите.
24 ср	10	Основной уход за кожей с акцентом на увлажнение, сейчас кожа хорошо удерживает влагу. Полезны все ухаживающие процедуры за ступнями ног. Эффективными будут любые питательные процедуры, однако кожа сегодня чувствительная, поэтому лучше применять мягкие средства. Знак неблагоприятный для стрижки и покраски волос и любых хирургических манипуляций на коже..	День хорошо провести в кругу семьи. Сегодня уязвимы ступни ног и нервная система. Постарайтесь пользоваться удобной обувью. Возрастает опасность аллергий, отравлений и грибковых поражений кожи. Проследите за питанием, откажитесь от употребления спиртного. Знак неблагоприятный для хирургических манипуляций, лучше перенесите визит к стоматологу.
25 чт	11	Актуально увлажнение и питание кожи, хорошо удерживается влага, однако применяйте мягкие средства. Уделите особое внимание уходу за ногами, ванночки, педикюр. Очень нежелательны любые хирургические манипуляции на коже. Благоприятный день для стрижки и покраски волос.	Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите ступни, удобная обувь . Следите за питанием, По возможности откажитесь от сильнодействующих лекарств и не перегружайте почки. Визит к стоматологу лучше перенести. Неблагоприятный день для посещения сауны.
26 пт	12	Сегодня крайне неудачный день для пластических операций, нельзя прокалывать уши, делать перманентный макияж, удалять что-то ненужное с кожи. Будут неэффективны любые очищающие процедуры, особенно в области головы. Можно стричь волосы, покраску лучше не делать.	Особенно уязвима голова. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не стоит выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе. Парную и посещение стоматолога лучше отложить.
27 сб	13	Повседневный уход за кожей с акцентом на питание . Повремените с депиляцией, глубоким пилингом и любыми удалениями с кожи. Не желательно стричь, красить волосы, прокалывать уши, выщипывать брови. Неблагоприятный день для пластических операций.	Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении парной берегите голову. Лучше перенести визит к стоматологу.
28 вс	14	Продолжаем питающие процедуры для кожи. Пока перенесите депиляцию, глубокие пилинги и любыми удалениями с кожи. Не желательно стричь, красить волосы, делать массаж головы, прокалывать уши, выщипывать брови. Неблагоприятный день для пластических операций.	Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении парной берегите голову. Лучше перенести визит к стоматологу.
29 пн	15 22:51	От преимущественного питания переходим к очищающим процедурам. Сегодня будут особенно эффективны процедуры по глубокой очистке кожи, можно делать коррекцию бровей, удалять ненужное с кожи. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки.	Сегодня показаны занятия фитнесом, особенно в сочетании с водными процедурами, однако потом дайте отдохнуть ногам. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. Нежелательно загорать.
30 вт	16	День, благоприятный для проведения любых очистительных процедур, можно корректировать и красить брови, волосы, хорошо закрашивается седина. Можно проводить любые удаления с кожи, делать перманентный макияж, избегая области шеи. Стрижку волос пока перенесите.	Поберегите горло, уши. Можно поделать полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель теплого масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести.
31 ср	17	Сегодня будут полезными любые увлажняющие, очищающие и омолаживающие кожу процедуры, желательно легкими средствами. Можно проводить любые удаления ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей, перманентного макияжа.	Побольше бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, избегайте сигаретного дыма. Займитесь упражнениями для плечевого пояса и дыхательными практиками. Можно посещать стоматолога, удачный день для бани вдвоем.