Обруч очень тяжелый
Тренажер «Сделай тело» купила моя подруга, и я напросилась к ней попробовать с ним позаниматься. Тренажер представляет собой очень упругий обруч с разными приспособлениями. Заниматься с ним не так просто, как в видео-уроках. Подруга научилась делать некоторые упражнения. Думаю, именно от них будет эффект, потому что работают все мышцы. А крутить такой тяжелый обруч (3 […]
Тренажер «Сделай тело» купила моя подруга, и я напросилась к ней попробовать с ним позаниматься. Тренажер представляет собой очень упругий обруч с разными приспособлениями. Заниматься с ним не так просто, как в видео-уроках.
Подруга научилась делать некоторые упражнения. Думаю, именно от них будет эффект, потому что работают все мышцы. А крутить такой тяжелый обруч (3 кг) удовольствие ниже среднего. Мне кажется, вредно для внутренних органов.
Тренажер «Сделай тело» точно не для начинающих. Он может понравиться тем, кто раньше занимался в тренажерных залах и прекратил тренировки. Первое время будет больно, а потом тело привыкнет.
Моя подруга занимается, а я набила несколько синяков и интерес к тренажеру «Сделай тело» сразу пропал.
Для вас пишет:
Элиана Чеснокова