Хулахуп – один из самых простых тренажеров, с ним легко поддерживать себя в тонусе и даже сбросить вес. В этом случае нужно будет и питание пересмотреть. Только массажный обруч фигуру не исправит. Занятия с хулахупом приучат следить за осанкой, пресс подтянется. Я стала себя лучше чувствовать.

Еще для меня было важно начать занятия. Я стала и другие упражнения делать. 10-15 минутных занятий в день показалось маловато.

Я купила самый легкий хулахуп, он весит 1,1 кг. Это не мало, должна сказать. Не советую покупать тяжелый обруч. И к этому весу нужно привыкнуть. Если начать заниматься подолгу, могут быть синяки.

Мой обруч состоит из 8 секций с массажными элементами, можно использовать 7.
Обруч легко собирается.

С хулахупом нельзя заниматься при заболеваниях почек, беременным, с болезнями спины.

Если есть сомнения, лучше перед покупкой хулахупа проконсультироваться с врачом.