Кое-как домучила эту банку с клетчаткой. В составе отруби, и набор трав, который призван повысить иммунитет. Честно говоря толку не заметила ни в плане иммунитета, ни в плане похудания, ни в плане регулировки работы кишечника. На вкус — безвкусно, практически даже травами слабо пахнет.

Пробовала и с кисломолочкой, и кипятком запаривать. Можно конечно попить её, хуже не будет, если нет гастрита, но на сверх-эффект лучше не рассчитывать.

Больше для очистки совести — меры к оздоровлению приняты, низкокалорийная пища съедена :)