Изначально я начала принимать клетчатку как средство для очищения кишечника. Но со временем заметила, что ее свойство влиять на аппетит помогает сбросить лишнее, плюс ко всему незначительно повышает сахар в крови.

Я покупаю банку «Сибирской клетчатки» в обычном супермаркете, ее хватает на 1,5 – 2 месяца, так как употребляю ее только на завтрак.

Эффект действительно замечательный – проблемы с кишечником отступили на второй план, талия заметно уменьшилась. Плюс ко всему злаки содержат большое количество витаминов, особенно В, которые хорошо влияют на сосуды.

А содержание витамина С и Е помогло волосам после зимы прийти в норму.