Летом мы продолжаем давать рекомендации, в какие дни можно загорать без вреда для здоровья. Однако надо помнить о мере, о вреде длительного пребывания на солнце и использовании защитных средств. Загорать лучше в утренние и вечерние часы, избегая дневного палящего солнца.

Хотим напомнить, что в солнечные летние месяцы желательно делать только поверхностное очищение кожи, без глубокого пилинга. Нельзя летом проводить удаление пигментных пятен. В любом случае необходимо беречь кожу лица от солнца.

В соответствии с сезонными циклами наступает время активности желудка, селезенки и поджелудочной железы. Можно заниматься очистительными и лечебными процедуры для активных сейчас органов.

 

Пояснения по использованию календаря

 

Число Фаза Зодиак Рекомендуемые косметические процедуры Рекомендуемые лечебные процедуры
1
вс
13
Следующие два дня — очень удачные для борьбы с целлюлитом, даже самостоятельный массаж проблемных зон окажет свое действие. В уходе за кожей уделять внимание питанию кожи, любые удаления с кожи, пластические операции пока отложите. Удачный день для любого ухода за волосами. Сегодня могут быть обострения у людей с проблемами в тазовой области, может воспалиться седалищный нерв. Лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности, особенно нетренированным людям. Нежелательно сегодня принимать солнечные ванны и посещать стоматолога. В бане полезно заняться омолаживающими процедурами.
2
пн
14
Основной уход за кожей с акцентом на питание, желательно натуральными средствами по уходу за кожей. Отложите пока любые удаления с кожи, пластические операции. А волосы можно стричь, красить, обесцвечивать. Хороший день для антицеллюлитных процедур . Кроме обострений в тазовой области, может беспокоить печень, необходимо последить за питанием, исключить алкоголь, жирное и острое. Очень эффективными будут дыхательные упражнения и разгрузочные дни. Лучше перенести визит к стоматологу и посещение бани. Нежелательно загорать.
3
вт
15
От преимущественно питания кожи переходим к очищающим процедурам, особо эффективными будут омолаживающие и улучшающие структуру кожи процедуры. Положение луны очень удачное для маникюра и педикюра. При необходимости можно сделать стрижку и завивку волос. В этот день следует поберечь позвоночник и ноги, особенно колени, в этот день их легко повредить. Кстати будут компрессы на колени. Можно отказаться от диет и разгрузок и сходить в гости или в ресторан, но лучше отказаться от алкоголя. Неудачный день для удаления зубов и любых челюстных операций.
4
ср
16
Очень благоприятный день для ухода за кожей, особенно очищающих процедур. Можно делать депиляцию, неглубокий пилинг, удаление всего ненужного с кожи. Благоприятный день для ухода за ногтями. Нежелательно стричь , красить и завивать волосы. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите позвоночник и колени. В этот день дадут результат различные дыхательные практики. По возможности перенесите операции, связанные с позвоночником и зубами. Можно принимать солнечные ванны и посещать парную.
5
чт
17
В уходе за кожей основное внимание — очищению и увлажнению. Можно удалять все ненужное с кожи, можно делать пластические операции. Самое время заняться руками и особенно ступнями: ванночки, массаж, лечение трещин пойдут на пользу. Визит в парикмахерскую пока отложите. Показаны любые водные процедуры, хорошее время для занятий фитнессом, однако не перегружайте ноги, они сегодня уязвимы. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. Можно делать любые стоматологические процедуры. Можно загорать, можно посещать парную. Очень хороший день для интимных отношений.
6
пт
18
Благоприятное время для ухода за руками и ступнями, лечения воспалений и трещин на коже ног. В уходе за кожей основное внимание — увлажнению и очищению, в том числе неглубокому пилингу, депиляции и удалению всего ненужного с кожи. Можно делать пластические операции. Неблагоприятный день для стрижки и покраски волос. Сегодня показаны занятия фитнессом, особенно в сочетании с водными процедурами, однако потом дайте отдохнуть ногам. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. Благоприятный день для посещения стоматолога. Можно загорать. Очень эффективной будет очистка кожи в парной.
7
сб
19
Основной уход за кожей с акцентом на увлажнение, сейчас кожа хорошо удерживает влагу. Полезны все ухаживающие процедуры за ступнями ног. Эффективным будет любое очищение , однако кожа сегодня чувствительная, поэтому лучше применять мягкие средства. Знак неблагоприятный для стрижки и покраски волос. Сегодня уязвимы ступни ног и нервная система. Постарайтесь пользоваться удобной обувью. Возрастает опасность аллергий, отравлений и грибковых поражений кожи. Проследите за питанием, откажитесь от употребления спиртного. Можно загорать. Знак неблагоприятный для хирургических манипуляций, лучше перенесите визит к стоматологу.
8
вс
20
Актуально увлажнение и очищение кожи, хорошо удерживается влага, однако применяйте мягкие средства. Уделите особое внимание уходу за ногами, ванночки, педикюр. Очень нежелательны любые хирургические манипуляции на коже. Знак неблагоприятный для стрижки и покраски волос. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите ступни, удобная обувь . Следите за питанием, По возможности откажитесь от сильнодействующих лекарств и не перегружайте почки. Можно провести 24-часовое голодание. Неблагоприятный день для посещения парной. Визит к стоматологу лучше перенести.
9
пн
21
Сегодня неблагоприятный день для пластических операций, нельзя прокалывать уши, делать перманентный макияж. Будут эффективны любые очищающие процедуры: неглубокий пилинг, удаление папиллом, бородавок, однако не в области головы. Стрижку, покраску и осветление волос лучше перенести. Сегодня уязвима голова. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не стоит выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе. Парную и посещение стоматолога лучше отложить. Загорать можно, но берегите голову.
10
вт
21
Повседневный уход за кожей и волосами с акцентом на очищение кожи, однако повремените с депиляцией, глубоким пилингом и любыми удалениями с кожи. Не желательно стричь, красить волосы, делать массаж головы. прокалывать уши, выщипывать брови. Неблагоприятный день для пластических операций. Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении парной или на пляже берегите голову. Лучше перенести визит к стоматологу.
11
ср
22
Основной уход за кожей и волосами с акцентом на очищение кожи, однако повремените с депиляцией, глубоким пилингом и любыми удалениями с кожи. Не желательно стричь, красить волосы, делать массаж головы. прокалывать уши, выщипывать брови. Неблагоприятный день для пластических операций. В течение дня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении парной или на пляже берегите голову. Лучше перенести визит к стоматологу.
12
чт
23
Сегодня будут особенно эффективны процедуры по неглубокой очистке кожи, можно делать перманентный макияж, коррекцию бровей, удалять ненужное с кожи. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки. Можно осветлять волосы, а со стрижкой повремените. Сегодня особо уязвимы горло, голосовые связки, уши, зубы, уязвима щитовидная железа. Не кричите, избегайте шумных мест, не проводите манипуляций в области шеи. Полезными будут полоскания для горла. Не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести. Можно загорать.
13
пт
24
День, благоприятный для проведения любых очистительных процедур, можно корректировать и красить брови, волосы, хорошо закрашивается седина. Можно проводить любые удаления с кожи, избегая области шеи. Стрижку волос пока перенесите. Поберегите горло, уши. Можно поделать полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель теплого масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте. Визит к стоматологу лучше перенести. Загорать можно.
14
сб
25
Особенно эффективными будут увлажняющие и омолаживающие процедуры с использованием легких кремов. Не рекомендуется наращивать ногти, стричь и красить волосы. Можно проводить любые очищения и удаления ненужного с кожи: неглубокий пилинг, депиляция, удаления тату, бородавок и т.д. В течение дня поменьше будьте в душных и задымленных помещениях, избегайте сигаретного дыма, сегодня уязвимы легкие. Хорошо провести этот день на природе, однако нежелательно поднимать тяжести. Полезными будут упражнения для плечевого пояса. Можно посещать стоматолога, можно загорать.
15
вс
26
Сегодня будут полезными любые увлажняющие , очищающие и омолаживающие кожу процедуры, желательно легкими средствами. Можно проводить любые удаления ненужного с кожи. Неблагоприятный день для стрижки волос, наращивания ногтей. Побольше бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, избегайте сигаретного дыма. Займитесь упражнениями для плечевого пояса и дыхательными практиками. Можно посещать стоматолога, можно загорать, посещение парной отложите.
16
пн
27
Сегодня особенно эффективными будут омолаживающие процедуры с использованием легких кремов. Не рекомендуется наращивать ногти, стричь и красить волосы. Можно проводить любые очищения и удаления ненужного с кожи: неглубокий пилинг, депиляция, удаления тату, бородавок , пластические операции. Сегодня поменьше будьте в душных и задымленных помещениях, избегайте сигаретного дыма, сегодня уязвимы легкие. Хорошо провести этот день на природе, однако нежелательно поднимать тяжести, однако полезными будут упражнения для плечевого пояса. Можно посещать стоматолога, можно загорать.
17
вт
28
Основной уход за кожей с акцентом на очищение и омоложение, однако без глубокого пилинга. День, благоприятный для пластических операций. Сегодня нежелательны любые манипуляции с волосами, по возможности постарайтесь даже не мыть голову. Можно делать депиляцию, удалять папилломы, бородавки и т.п. Сегодня очень непростой день, уязвим желудочно-кишечный тракт, могут возникнуть боли, отрыжка, неприятные ощущения. Отдайте предпочтение нежирной легкой пище, минеральной воде. Откажитесь от сильнодействующих препаратов и алкоголя. Можно проводить стоматологические процедуры, можно загорать.
18
ср
29
В уходе за кожей приоритет отдаем очищению и увлажнению, дадут эффект омолаживающие средства. Можно проводить любые удаления с кожи, делать пластические операции. Неблагоприятный день для любых манипуляций с волосами. Сегодня особенно следим за питанием, оно должно быть легким и щадящим, пить лучше отвары трав и минеральную воду . По возможности откажитесь от сильнодействующих препаратов. Можно проводить любые стоматологические манипуляции. Можно загорать.
19
чт
30/1
 08:25
Хороший день для любых начинаний. От очищения кожи переходим к ее увлажнению и питанию: маски, увлажняющие и питательные кремы. Полезны будут омолаживающие процедуры. Знак благоприятный для стрижки волос, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. Борьбу с папилломами и бородавками, любые удаления с кожи лучше отложить. Отличный день для короткого голодания или разгрузки, для очищения лобных и гайморовых пазух, категорически откажитесь от употребления алкоголя. Сегодня особо уязвимы сердце и спина, возрастает вероятность сердечных болей, бессонницы, сердечной недостаточности. Все тяжелые физические нагрузки лучше отменить.
20
пт
2
Сегодня кожа хорошо примет маски, питание натуральными средствами. Можно красить, завивать и стричь волосы, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. Глубокие очищения, борьбу с папилломами и бородавками, пластические операции пока лучше отложить. Тяжелый день для людей с сердечно — сосудистыми заболеваниями, им надо поберечься. Возможно обострение остеохондроза, отложите генеральную уборку и перестановку мебели. Неблагоприятный день для визита к стоматологу. Нельзя много находиться на солнце, полезно расслабиться в парной.
21
сб
3
Продолжаем питание кожи масками, кремами. Удачное время для ароматерапии. Очень хороший день для ухода за волосами. Если сегодня постричь волосы, они быстро отрастут. Пилинги, депиляцию, любые глубокие очищения, пластические операции пока лучше отложить. День, когда могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Хорошо лечатся кожные заболевания. Очень удачный день для сбора трав. Неблагоприятный день для визита к стоматологу, принятия солнечных ванн. Очень полезным будет попариться в бане.
22
вс
4
Очень удачное время для удаления мозолей, лечебных ванночек для ступней и ухода за ногтями. Продолжаем питание кожи, маски, кремы и т.п. Удачное время для ароматерапии. Если сегодня постричь волосы, они быстро отрастут. Все глубокие очищения и удаления с кожи пока перенесите. Щадящее питание, без жирного и тяжелого, без алкоголя, берегите поджелудочную, не переедайте. . Хорошо провести разгрузочный день. Знак подходящий для лечения кожных заболеваний. Очень удачный день для сбора трав. Визит к стоматологу лучше отложить. Неблагоприятный день для загара.
23
пн
5
Уход за кожей с акцентом на питание кожи масками, кремами. Удачное время для ароматерапии. Очень хороший день для ухода за волосами. Если сегодня постричь волосы, они быстро отрастут. Пилинги, депиляцию, любые глубокие очищения, пластические операции пока лучше отложить. Сегодня могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Хорошо лечатся кожные заболевания. Неблагоприятный день для визита к стоматологу, принятия солнечных ванн. Если не посещаете баню, хороший день, чтобы начать.
24
вт
6
Сегодня вы очень восприимчивы к цвету, порадуйте глаза красивой одеждой. Продолжаем питание кожи, лучше натуральными средствами. Сегодня удачный день для создания косметических средств hand made. Можно стричь и красить волосы. Глубокие чистки и удаления с кожи, пластические операции пока отложите. День, когда особенно уязвимы почки, не следует пить много жидкости. Поберегите поджелудочную, не переедайте, воздержитесь от алкоголя. Нужно быть осторожными тем, у кого повышен в крови сахар. Не подходящее время для посещения стоматолога и солнечных ванн. Лучший день для омолаживающих процедур в бане.
25
ср
7
Очень удачный день для создания косметических средств своими руками, повышена чувствительность к цвету и запахам. Главное в уходе за кожей — питание. Эффективен будет любой уход за волосами. Любые удаления с кожи, пластические операции пока отложите. Сегодня возможны обострения у людей, страдающих сахарным диабетом и панкреатитом. Поберегите свои почки, не пейте много, перенесите посещение парной и по возможности, стоматолога. Сегодня неподходящий день для загара. Очень удачный день для сбора трав.
26
чт
8
Продолжаем процедуры, связанные с питанием кожи, сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше проводить очищение кожи специальными средствами. При этом будьте осторожны с гормональными кремами. Эффективен будет любой уход за волосами, а вот с удалениями ненужного с кожи повремените. Сегодня нужно быть особо внимательными беременным женщинам, избегать любого напряжения, велика вероятность преждевременных родов и выкидышей. Будьте осторожны с сильнодействующими, особенно гормональными препаратами. Визит к стоматологу и солнечные ванны лучше перенести.
27
пт
9
Питаем кожу легкими , желательно не гормональными кремами. Сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше пользоваться специальными средствами. Хороший день для посещения парикмахерской, а вот любые удаления ненужного с кожи пока лучше отложить. В этот день особо уязвимы половые органы. Избегайте по возможности сидячей работы, постарайтесь не есть сегодня острой и тяжелой пищи, осторожно с гормональными препаратами. Следите за работой кишечника, поменьше нервничайте. Сегодня лучше отказаться от визита к стоматологу и солнечных ванн.
28
сб
10
Последующие два дня — самые удачные в течение месяца для борьбы с целлюлитом, даже самостоятельный массаж проблемных зон окажет свое действие. В уходе за кожей уделять внимание питанию кожи. Можно стричь, красить, завивать волосы. Повремените с глубокими очищениями, депиляцией и другими удалениями с кожи. День хорошо провести в кругу семьи. Сегодня могут быть обострения у людей с проблемами в тазовой области, может воспалиться седалищный нерв. Пока лучше отказаться от стоматологических процедур и солнечных ванн. Очень благоприятный день для посещения парной.
29
вс
11
Неплохой день для антицеллюлитных процедур . Основной уход за кожей с акцентом на питание, лучше натуральными средствами. Удачный день для посещения парикмахерской, но депиляцию, удаление пигментации, бородавок, папиллом пока лучше отложить. Кроме обострений в тазовой области, может беспокоить печень, необходимо последить за питанием, исключить алкоголь, жирное и острое. Очень эффективными будут дыхательные упражнения и разгрузочные дни. Неблагоприятный день для загара.
30
пн
12
Благоприятный день для интенсивного питания кожи, эффективными будут омолаживающие и улучшающие структуру кожи процедуры. Положение луны очень удачное для маникюра и педикюра. Можно стричь, красить волосы. Нежелательно проводить удаления с кожи. В этот день следует поберечь позвоночник и ноги, особенно колени, в этот день их легко повредить. Кстати будут компрессы на колени. Можно отказаться от диет и разгрузок и сходить в гости или в ресторан. Удачный день для проведения дыхательных практик. Лучше не загорать.
31
вт
13
Очень благоприятный день для ухода за кожей, особенно питающих кожу процедур. Благоприятный день для ухода за ногтями. Можно стричь, красить и завивать волосы. Воздержитесь от глубоких очищающих процедур и любых удалений с кожи. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите позвоночник и колени. В этот день дадут результат различные дыхательные практики. По возможности перенесите операции, связанные с позвоночником и зубами. Лучше сегодня не загорать.

  1. Лунный календарь здоровья – июль 2011г.
  2. Лунный календарь здоровья – Сентябрь 2012г.
  3. Лунный календарь здоровья – Июнь 2012г.
  4. Лунный календарь здоровья – Август 2012г.
  5. Лунный календарь здоровья – Октябрь 2012г.