Как увеличить губы без операции с помощью упражнений

Описание вопроса
Как увеличить губы без операции с помощью упражнений

Часть тела, на которую обращают внимание окружающие вас люди в первую очередь — это лицо. Волосы, глаза, нос, скулы… все это тщательно оценивается уже при первом взгляде. Но как только вы начали говорить, все внимание собеседника приковывается к вашим губам. Психологи считают, что именно по свежести, яркости и полноте губ мужская половина человечества на подсознательном уровне определяет сексуальность женщины. Именно поэтому большинство знаменитостей прибегает к пластическим операциям и другим медицинским манипуляциям (типа уколов ботокса), чтобы придать губам соблазнительную форму. Однако бежать к пластическому хирургу вовсе необязательно, достаточно регулярно делать комплекс упражнений, который позволит вполне естественным, а главное – безопасным, увеличить губы. 

Вам понадобится
  • Немного свободного времени 
  • Зеркало 

Пошаговое решение
  • Из слегка приоткрытого рта высуньте язык. Постарайтесь сделать это как можно дальше. На максимальном расстоянии задержите язык на 3-5 секунды. Уберите язык, расслабьтесь. 
  • Представьте, что перед вами огромная свеча и вам надо ее потушить. Резко выдохните вперед, с силой подув на воображаемую свечку.
  • Закройте рот. Не открывая его, двигайте губами из стороны в сторону. А теперь выписывайте губами восьмерку.  
  • Вообразите себя китом. Вам надо выпустить фонтан воды. Для этого глубоко вдохните, чтобы щеки надулись, а губы сложите в трубочку. Теперь выдыхайте: сначала не торопясь – медленно и постепенно, а в конце выпустите оставшийся воздух резким толчком. 
  • Заглотните побольше воздуха, чтобы полностью наполнить им легкие, выдувайте воздух через губы, сомкнутые в трубочку. Делайте это за 6-8 счетов. Сразу, как выдули весь воздух, растяните губы в широкой улыбке, подержите 3-5 секунд. Расслабьтесь.  
  • Слегка приоткройте рот и медленно считайте от 1 до 5.  
  • Наберите в рот воздух так, чтобы щеки максимально надулись. А теперь с силой выдувайте воздух, чтобы щеки начали вибрировать.  
  • Напрягая губы (но не слишком сильно), произносите гласные звуки: О-И-А-И-Е-И-У-И-Ы-И. Звук будет напоминать гудение. После сделайте несколько глубоких вздохов.  

Обратите внимание
  • Лучше всего совершать упражнение перед зеркалом, тогда вы будете видеть, правильно ли вы делаете их.
  • Все упражнения нужно повторять по 5-10 раз. 
  • Чтобы получить хороший видимый эффект заниматься придется ежедневно, по-возможности даже 2-4 раза в день.  
  • Когда добьетесь нужно результата, интенсивность упражнений можно снизить до 2-3 раз в неделю. 

  • Автор: golubaya_vishenka
  • Зарегистрирован: 2012-01-19
  • Отзывов: 131
  • Сообщений: 28
  • Статей: 19

Схожие публикации

Сообщения

Татьяна 22.06.2012 at 10:21 Ссылка

Очень хорошие упражнения для окологубных мышц лица. Мышцы лица почти совсем не работуют и для поддержания тонуса такие упражнения просто необходимы.

Людмила 22.06.2012 at 11:08 Ссылка

С детства чувствовала свою ущербность из-за толстых губ, а теперь их специально увеличивают. Как все меняется!
Папа моей подружки частенько меня подкалывал, говоря, что со мной будут все мальчишки целоваться, а мне было так стыдно.

Познающий 22.06.2012 at 11:27 Ссылка

Цитата автора: Людмила
22 Июня 2012
Папа моей подружки частенько меня подкалывал, говоря, что со мной будут все мальчишки целоваться, а мне было так стыдно.

Видать тот еще был извращенец :)

А вообще оно и раньше считалось красивым когда слегка губы пухлые… и все остальные места тоже желательно :)

Ева 22.06.2012 at 14:52 Ссылка

Из своего опыта скажу, такие упражнения длительные и на долго. Сколько книжек у меня куплено на эту тему, да и в нете смотрела, но терпения нет. Упражнения для людей с волей… Хотя у меня приятельница , живущая в Казахстане, как раз с волей и терпением. Почти ежедневно делает упражнения, что не было второго подбородка и «брылей». Много лет ее не видела, а когда встретились, то обратила внимание, что шея у нее также красива как и много лет назад. :lol:

Юлия 22.06.2012 at 23:16 Ссылка

))) сделала парочку, развеселило.. хорошие упражнения, главное не лениться) Спасибо!

Все, что приносит пользу, длительное и надолго. Зарядку тоже надо всю жизнь делать. Скопировала упражнения. Попрактикуюсь, потом сделаю вывод.

Татьяна 23.06.2012 at 01:27 Ссылка

Спасибо спасибо, надеюсь Меня через некоторое время знакомые не узнают.

Ева 23.06.2012 at 11:24 Ссылка

Рада, что все хотят стать красивыми и не лентяйки. :lol:

Ольга М. 23.06.2012 at 16:58 Ссылка

Интересно, неужели действительно помогает? :)

Виктория 03.08.2012 at 20:12 Ссылка

О, интересно!!!! Девочки, кто делал упражнения? Помогает?

Лиля 22.04.2013 at 19:25 Ссылка

Мне не помогают упражнения, их наверно слишком долго по времени делать. А мне некогда , работать надо :smile: Я попробовала филеры Рестилайн. Это инъекции,которые небольно вводить и достаточно эффективные. Советую попробовать. Никакого вреда не будет. Губам можно немного контур изменить и сделать полнее. У меня уже пол года пухленькие, радуюсь.