Как сделать приятным запах вашего тела.

Описание вопроса

Каждый человек имеет свой собственный запах, вызванный его гормональным фоном,  заболеваниями, гигиеническими и пищевыми привычками. Если вас не вполне устраивает, как вы пахнете, попробуйте воспользоваться следующими советами.  Возможно, выполнять все перечисленные рекомендации покажется вам  обременительным, тогда выберите из этого списка самые актуальные для вас. 

Вам понадобится
  • Антибактериальное мыло. 
  • Антиперспирант или дезодорант. 
  • Бритвенные принадлежности. 
  • Принадлежности для  принятия душа и гигиены полости рта. 
  •  Пробиотики (при заболеваниях пищеварения).

Пошаговое решение
  • Ежедневно принимайте душ или ванну с использованием антибактериального мыла или геля для душа, особое внимание уделяйте чистоте  ног  и  подмышек.  Разумеется, почаще мойте руки, не только из-за запаха, но и в целях гигиены. 
  • Регулярно сбривайте волосы подмышками,  и, по возможности,  делайте интимную стрижку.  Наличие волос  способствует жизнедеятельности бактерий, вызывающих неприятный запах. 
  • Тщательно следите за гигиеной полости рта.  Не ограничивайтесь только  зубной  щеткой  и пастой,  используйте  флоссы,  ополаскиватели и бальзамы для полости рта. Регулярно старайтесь делать профессиональную чистку зубов у стоматолога, иногда только она может надолго убрать неприятный запах изо рта. 
  • Антиперспирант предпочтительнее дезодоранта, но пользуйтесь им только в случае повышенного потоотделения. Если у вас  не чрезмерное выделение пота, то  просто чаще мойте область подмышек чистой водой без мыла и дезодоранта, поскольку  остатки мыла и дезодорантов создают благоприятную среду для размножения бактерий.  Можно для этих целей использовать разбавленный лимонный сок.  Вы убедитесь, что запах станет намного меньше, чем от ухода с использованием  дезодорантов. 
  • Ежедневно меняйте и стирайте или проветривайте одежду. В большей степени этот совет  относится к одежде, которая касается тела,  и особенно    нижнему  белью и носкам.  
  • Регулярно чистите, мойте и проветривайте обувь. Используйте средства для антибактериальной обработки обуви,  удалить запах из обуви можно также при помощи уксуса или лимона. 
  • Храните одежду в местах со свободным  доступом воздуха, чтобы одежда не имела затхлого запаха. Предпочтительнее, чтобы  вещи висели на плечиках, а не лежали на полках. Время от времени проветривайте одежду и шкафы, не пренебрегайте травяными отдушками.  Букетики сухой лаванды или несколько капель лавандового масла создадут в шкафу приятный аромат, а заодно отпугнут моль. 
  • Обратите внимание на вашу диету, запах тела напрямую связан с тем, что мы едим. Избегайте фаст-фуда, большого количества сладкого, жареного и копченого.  Помните, что неприятный запах тела могут вызывать продукты с высоким содержанием серы (например, яйца и  чеснок). Следите за своим пищеварением, при необходимости принимайте пробиотики. 
  • Если вы курите, откажитесь от этой привычки. Кроме неприятного запаха табака, вы рискуете приобрести нарушения в работе  пищеварительной системы   и  желез внутренней секреции, ответственных за запахи тела. 
  • Всегда имейте с собой упаковку сухих и влажных салфеток, они помогут вам вовремя удалить излишки пота, освежить руки и подмышки. 
  • С  возрастом, а также с увеличением массы тела нужно более тщательно следить за гигиеной тела, поскольку повышается риск иметь плохой запах. 

Обратите внимание
Если  вам не удается избавиться от неприятного запаха с помощью гигиенических средств, обратитесь к врачу, возможно, запах вызван имеющимся у вас заболеванием.Некоторые лекарства могут  приводить к неприятному запаху тела, который проходит, когда прекращается прием препарата. 
  • Автор: Karola
  • Зарегистрирован: 2012-01-19
  • Отзывов: 103
  • Сообщений: 17
  • Статей: 9

Схожие публикации

Сообщения

Лера 31.05.2012 at 16:03 Ссылка

Насчет того, чтобы вместо мыла и дезодоранта использовать лимонный сок, это, конечно, неожиданно. Никогда такого не слышала, и очень в этом сомневаюсь.

Алена 31.05.2012 at 16:34 Ссылка

Очень нужные советы, ведь запах влияет на многое, он может отталкнуть и наоборот, притянуть человека, запахи влияют на нашу сексуальную жизнь в том числе. Так что этому нужно уделять особое внимание!

Сергей 01.06.2012 at 00:36 Ссылка

А как от мыла, могут развиваться бактерии? :roll:

Мавр 01.06.2012 at 00:45 Ссылка

Обязательно чищу не только зубы, но и язык, специальной лопаточкой, реально исчезает » г..» запах изо рта.

Лера 01.06.2012 at 22:31 Ссылка

Только сегодня узнала, что, оказывается, существуют вкладыши для подмышек, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Впитывают пот и, соответственно, запах. Не оставляют следов на одежде, в отличие от многих дезодорантов. Использовал, поменял, и не так часто надо стирать одежду. Надо попробовать. :smile: