Принимал этот гейнер на протяжении полутора месяцев. Мешал с молоком, пил перед сном во внетренировочные дни и два раза, до и после тренировок, в тренировочные.

Эффект от него очень хороший, набрал с его помощью на тот момент около 4 кило. Гейнер качественный, хорошо снабжал энергией на тренировках. Помогал увеличить время занятий без уставания.

Порошок имеет однородную консистенцию, растворяется, однако, не очень хорошо — остаются комочки. С хорошим шейкером проблем возникнуть не должно.

На пищеварительную систему негативного влияния не оказывает. Если покупаете его, платите за качество, которым лично я остался очень доволен. Рекомендую этот продукт всем спортсменам.