Друзья! Спасибо вам за то, что и в новом году вы остаетесь с нами. В наших рекомендациях мы стараемся рассказать об основных оздоровительных и косметических процедурах, для которых благоприятен каждый день текущего месяца. Разумеется, обо всем написать невозможно, но мы стараемся учесть основное. Если в определенный день ничего не написано, скажем, о посещении стоматолога, значит, это не самый удачный день для лечения зубов, но и четких запретов на такие манипуляции тоже нет. Решение принимать в любом случае вам.

Январь — удачное время года для проведения процедур по очищению и восстановлению мочевыводящей системы. Занимаясь очищением различных органов и систем организма, следует помнить, что делается это поочередно: всегда сначала чистится кишечник, после него печень и только затем все те органы, которые вы считаете необходимым чистить. Время между чистками разных органов не должно быть меньше 7-10 дней. При необходимости кишечник чистится вне очереди. Избегайте радикальных методов, ваш организм — не поле для экспериментов.
В течение января целесообразно профилактически поддерживать слабые сейчас сердце и тонкий кишечник.

Зима — не самое легкое время и для наших кожи и волос. При уходе за ними помните, что правильно подобранные средства — это больше половины успеха. Ничего не может быть лучше, чем средства для ухода, сделанные своими руками с учетом именно ваших особенностей и потребностей. При этом средства ручной работы в полной мере насыщены всеми необходимыми натуральными компонентами и лишены вредных и агрессивных консервантов, неизбежно присутствующих в любых промышленных кремах, шампунях и бальзамах.

Хотим напомнить, что все относительно травмирующие процедуры для кожи: глубокие пилинги, устранение пигментации и т.п. желательно проводить в осенне-зимнее время в отсутствии ярких солнечных лучей.

 

Пояснения по использованию календаря

 

Число Фаза Зодиак Рекомендуемые косметические процедуры Рекомендуемые лечебные процедуры
1
вс
9
Сегодня нежелательны практически любые манипуляции с кожей и волосами, кроме повседневного подпитывающего ухода. Несмотря на растущую луну, день крайне неблагоприятный для стрижки и окраски волос. Глубокое очищение будет неэффективным. Неблагоприятное время для пластических операций. Сегодня день отдыха после встречи Нового года. Поберегите голову, она сегодня уязвима. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не надо не надо выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе.
2
пн
10
Сегодня не рекомендуются практически любые манипуляции с кожей и волосами, кроме повседневного подпитывающего ухода. Нельзя стричь, красить волосы, прокалывать уши, выщипывать брови, нежелательно делать депиляцию, все виды пилинга, пластические операции. День хорошо провести в кругу семьи. Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы. При посещении бани берегите голову.
3
вт
11
Повседневный уход за кожей с акцентом на питание. Сегодня можно стричь, красить и обесцвечивать волосы, красить брови и ресницы, делать перманентный макияж. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки. Сегодня нужно поберечь горло, голосовые связки, уши, зубы, уязвима щитовидная железа. Одевайте головной убор по сезону, избегайте сквозняков и холода. Полезны будут всевозможные полоскания и ингаляции для горла. Полезно попариться в бане. Визит к стоматологу пока отложите.
4
ср
12
Основной уход за кожей с акцентом на питание кожи, наиболее эффективны будут жирные кремы. Волосы можно стричь, красить, завивать. Нельзя делать глубокое очищение кожи, все виды пилингов, депиляцию, удалять родинки, папилломы, делать пластические операции. Не переохлаждайтесь, берегите горло, уши. Рекомендуются полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте. Неблагоприятный день для посещения бани.
5
чт
13
Основной уход за кожей с акцентом на увлажнение и питание без глубокого очищения. Однако помните, что в мороз нельзя перед выходом на улицу накладывать увлажняющий крем. Сегодня эффективны омолаживающие процедуры. Волосы можно стричь, красить, завивать. Неблагоприятный день для пластических операций. Отнеситесь серьезно к своим легким: поменьше будьте в душных и задымленных помещениях, избегайте сигаретного дыма. Побольше гуляйте, побольше витамина С. Будут эффективными упражнения для плечевого пояса. Визит к стоматологу отложите.
6
пт
14
Сегодня будут эффективными любые увлажняющие процедуры. Можно проводить любые манипуляции с волосами, ногтями, они будут здоровыми и быстро отрастут. Глубокое очищение, пилинг, депиляцию, пластические операции пока лучше отложить. Побольше бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, избегайте сигаретного дыма. Займитесь упражнениями для плечевого пояса. Тем, кто занимается очищением организма, сегодня хорошо чистить печень. Эффективны будут омолаживающие процедуры в бане.
7
сб
15
При уходе за кожей сделайте акцент на увлажнение, легкие, хорошо впитывающиеся кремы. Не накладывайте увлажняющий крем перед выходом на мороз. Волосы можно стричь, красить, завивать. Любые манипуляции с ногтями. Пилинг, депиляцию, любое удаление пока лучше отложить. Постарайтесь провести этот выходной за городом, сегодня уязвимы легкие, побалуйте их чистым воздухом. Хорошо походить на лыжах. Удачный день для чистки печени. Визит к стоматологу лучше перенести. Неблагоприятный день для посещения парной.
8
вс
16
Основной уход за кожей с акцентом на питание и омоложение без глубоких очищающих процедур. Сегодня нежелательны любые манипуляции с волосами, по возможности постарайтесь даже не мыть голову. Нельзя делать депиляцию, удалять папилломы, бородавки и т.п. Сегодня уязвим желудочно-кишечный тракт, могут возникнуть боли, отрыжка, неприятные ощущения. Отдайте предпочтение нежирной легкой пище, минеральной воде. День, подходящий для любых очищающих процедур. Удачный день для визита к стоматологу и для посещения парной.
9
пн
17
 10:31
Сегодня от преимущественно питания кожи переходим к очищающим процедурам. Дадут эффект омолаживающие средства. Нежелательны любые хирургические манипуляции на коже. Стрижку, покраску и завивку волос лучше отложить на две недели. Сегодня особенно следим за питанием, оно должно быть легким и щадящим, пить лучше отвары трав и минеральную воду . Удачный день для любых очистительных процедур. По возможности откажитесь от сильнодействующих препаратов.
Визит к стоматологу и посещение парной пока отложите. Хороший день для интимных отношений.
10
вт
18
Повседневный уход за кожей, включающий всевозможные пилинги, глубокие чистки. Полезны будут омолаживающие процедуры. Знак благоприятный для стрижки волос, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. Борьбу с папилломами и бородавками лучше отложить. Нежелательно прокалывать уши. Сегодня особо уязвимы сердце и спина. Возрастает вероятность сердечных болей, бессонницы, сердечной недостаточности. Все тяжелые физические нагрузки, лучше отменить. А вот парная принесет пользу и расслабление. Можно лечить и удалять зубы.
11
ср
19
Основной уход за кожей с акцентом на очищение: пилинги, депиляция. Знак благоприятный для стрижки волос, они укрепятся, хотя рост может замедлиться. Борьбу с папилломами и бородавками, а также пирсинг лучше отложить. Тяжелый день для людей с сердечно — сосудистыми заболеваниями, им надо поберечься. Возможно обострение остеохондроза, отложите генеральную уборку и перестановку мебели. Можно лечить и удалять зубы.
12
чт
20
Лучшее время для удаления мозолей и ухода за ступнями. При уходе за кожей уделяем внимание разным видам очищения, в том числе пилингу, депиляции. Удачное время для ароматерапии и проведения пластических операций. Если сегодня постричь волосы, они быстро отрастут. День, когда могут возникнуть проблемы с органами пищеварения, щадящая диета без тяжелой и жирной пищи, без алкоголя. Хороший день для проведения любых очищающих процедур и лечения кожных заболеваний. Хорошо провести однодневное голодание. Можно делать любые стоматологические манипуляции.
13
пт
21
Очень удачное время для удаления мозолей, лечебных ванночек для ступней и ухода за ногтями. Показаны очищающие процедуры для кожи, в том числе удаление ненужного с кожи. Удачное время для ароматерапии. Если сегодня постричь волосы, они быстро отрастут. Продолжаем щадящее питание. Прекрасный день для разгрузок, диет, различных очистительных процедур, лечения кожных заболеваний, для банных процедур. По возможности нужно перенести операции на брюшной полости. Удачный день для визита к стоматологу.
14
сб
22
Хорошее время для очистительных процедур, разного вида массажа, пластических операций. Можно удалять все ненужное с кожи. Сегодня удачный день для создания косметических средств hand made. Стричь и красить волосы нежелательно. Сегодня особенно уязвимы почки, не следует пить много жидкости. Поберегите поджелудочную, не переедайте. Чтобы не застудить почки и мочевой пузырь, не сидите на холодном. Удачное время для посещения стоматолога. Посещение парной отложите.
15
вс
22
Удачное время для очистительных процедур, разного вида массажа, пластических операций. Можно удалять все ненужное с кожи. Сегодня подходящий день для создания косметических средств hand made. Стричь и красить волосы нежелательно. Сегодня возможны обострения у людей, страдающих сахарным диабетом и панкреатитом. Поберегите свои почки, не пейте много, не застужайтесь, перенесите посещение парной. Удачный день для любых стоматологических процедур.
16
пн
23
Продолжаем процедуры, связанные с очищением кожи, однако сегодня не следует увлекаться водными процедурами. Очищение лучше проводить специальными средствами. Можно удалять все ненужное с кожи, делать пластические операции. Пока нежелательно стричь и красить волосы. Сегодня нужно быть особо внимательными беременным женщинам, избегать любого напряжения, велика вероятность преждевременных родов и выкидышей. Можно проводить любые стоматологические процедуры. Тем, кто не ждет ребенка, можно посещать парную.
17
вт
24
Повседневный уход с акцентом на очищение кожи, однако сегодня не следует увлекаться водными процедурами, лучше пользоваться специальными средствами. Можно удалять все ненужное с кожи, делать пластические операции. Пока нежелательно стричь и красить волосы. В этот день особо уязвимы половые органы. Избегайте по возможности сидячей работы, постарайтесь не есть сегодня острой и тяжелой пищи, остерегайтесь переохлаждения. Сидячие ванночки с тысячелистником будут кстати. Очень благоприятный день для посещения парной. Можно лечить и удалять зубы.
18
ср
25
Следующие три дня — самые удачные для борьбы с целлюлитом, даже самостоятельный массаж проблемных зон окажет свое действие. Уход за кожей повседневный, больше уделять внимание очищению. Можно удалять все ненужное с кожи, можно делать пирсинг, пластические операции. Нежелательно стричь и красить волосы. Сегодня могут быть обострения у людей с проблемами в тазовой области, может воспалиться седалищный нерв. Лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности, особенно нетренированным людям. Полезно попариться в бане. Можно проводить любые стоматологические манипуляции.
19
чт
26
Лучшие дни для антицеллюлитных процедур . Основной уход за кожей, включая любое очищение, пилинг, депиляцию, удаление пигментации, бородавок, папиллом. Можно делать пластические операции. Сегодня лучше пользоваться натуральными средствами по уходу за кожей. Не рекомендуется стричь и красить волосы. Кроме обострений в тазовой области, может беспокоить печень, необходимо последить за питанием, исключить алкоголь, жирное и острое. Очень эффективными будут дыхательные упражнения и разгрузочные дни. Можно посещать стоматолога.
20
пт
27
Прекрасный день для борьбы м целлюлитом, даже с помощью домашних процедур. Повседневный уход за кожей на основе натуральных средств. Хороший день для ухода за ногтями. Можно делать любые удаления ненужного с кожи. Стричь и красить волосы нежелательно. День лучше провести без излишеств, как и питании, так и в отношении двигательных нагрузок. Хорошее время для любого очищения, диет, разгрузочных дней, посещения парной. Побольше свежего воздуха. Можно лечить и удалять зубы.
21
сб
28
Хороший день для того, чтобы избавиться от косметических недостатков: пигментных пятен, тату, рубцов, бородавок и т.п. Эффективными будут омолаживающие и улучшающие структуру кожи процедуры Очень удачный день для маникюра и педикюра. В этот день следует поберечь позвоночник и ноги, особенно колени, в этот день их легко повредить. Кстати будут компрессы на колени. В этот день можно отказаться от диет и разгрузок и сходить в гости или в ресторан. Полезно попариться в бане. Неудачный день для удаления зубов.
22
вс
29
Основной уход за кожей с акцентом на очищение. Сегодня последний день в этом месяце, когда можно удалять с кожи косметические недостатки, делать глубокий пилинг. Удачный день для ухода за ногтями. Нежелательно стричь и красить волосы. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите позвоночник и колени. В этот день дадут результат различные дыхательные практики. Полезно попариться в бане. По возможности перенесите операции, связанные с позвоночником и зубами.
23
пн
30/1
10:40
От очищения кожи переходим к увлажнению и питанию: маски, натуральные кремы. Не увлажняйте лицо перед выходом на мороз. Хороший день для любых начинаний. Самое время заняться руками и особенно ступнями: ванночки, массаж пойдут на пользу. Отличный день для короткого голодания или разгрузки, для очищения лобных и гайморовых пазух. Категорически откажитесь от употребления алкоголя. Дела, которые вы сегодня запланируете, должны быть удачными. В течение ближайших двух недель полноценно питаемся без переедания. Неблагоприятный день для посещения парной.
24
вт
2
Благоприятное время для ухода за руками и ступнями, лечения воспалений и трещин на коже ног. В уходе за кожей основное внимание — увлажнению и питанию. Нельзя делать глубокое очищение и удаления с кожи, пластические операции. Сегодня можно стричься, очень удачный день для покраски волос, неудачный — для завивки. Сегодня показаны любые водные процедуры, хорошее время для занятий фитнессом, однако потом дайте отдохнуть ногам. При склонности к варикозному расширению вен ограничьте нагрузки на ноги. Лучше обувь на низком каблуке. Можете попариться в бане. Визит к стоматологу по возможности отложите.
25
ср
3
Основной уход за кожей с акцентом на увлажнение, сейчас кожа хорошо удерживает влагу. Полезны все ухаживающие процедуры за ступнями ног. Однако кожа сегодня чувствительная, поэтому лучше применять мягкие средства. Знак неблагоприятный для стрижки и покраски волос. В этот день уязвимы ступни ног и нервная система. Постарайтесь пользоваться удобной обувью. Возрастает опасность аллергий, отравлений и грибковых поражений кожи. Проследите за питанием, откажитесь от употребления спиртного. Визит к стоматологу по возможности отложите.
26
чт
4
Актуально увлажнение и питание кожи. Уделите особое внимание уходу за ногами. Очень нежелательны глубокие чистки и любые хирургические манипуляции на коже. Знак неблагоприятный для стрижки и покраски волос. Сохраняются рекомендации предыдущего дня, берегите ступни, следите за питанием. По возможности откажитесь от сильнодействующих лекарств и визита к стоматологу. Неблагоприятный день для посещения парной.
27
пт
5
Сегодня нежелательны практически любые манипуляции с кожей и волосами, кроме повседневного подпитывающего ухода. Несмотря на растущую луну, день крайне неблагоприятный для стрижки и окраски волос. Глубокое очищение кожи также будет неэффективным. Сегодня уязвима голова. Не стоит перенапрягать зрение, слушать громкую музыку. Сегодня не надо не надо выяснять отношения, контролируйте свои эмоции. Побольше соков, минералки, поменьше чая и кофе, побудьте на свежем воздухе. Парную пока отложите.
28
сб
6
Повседневный уход за кожей и волосами с акцентом на питание, остальные манипуляции сегодня не рекомендуются. Нельзя стричь, красить волосы, прокалывать уши, выщипывать брови, нежелательно делать депиляцию, все виды пилинга. Сегодня может болеть голова, возможны нервные срывы, проведите день спокойно, полезны будут примочки на глаза. Крайне неблагоприятны любые хирургические манипуляции в области головы.
29
вс
7
Удачное время для питания кожи. Очищающие и увлажняющие процедуры сейчас не будут эффективны. Неблагоприятный день для прокалывания ушей, перманентной окраски бровей и ресниц, массажа головы и покраски волос. Нежелательно стричь волосы. Проведите этот день спокойно, по возможности в одиночестве. Сегодня возможны нервные срывы, головные боли. В питании особых ограничений нет, не переедайте. Любое очищение сегодня не будет эффективно, в том числе и банные процедуры.
30
пн
8
Повседневный уход за кожей с акцентом на питание. Сегодня можно стричь, красить и обесцвечивать волосы, красить брови и ресницы, делать перманентный макияж. Однако крайне нежелательны любые манипуляции в области ушей, шеи, горла, щитовидки. Сегодня нужно поберечь горло, голосовые связки, уши, зубы, уязвима щитовидная железа. Одевайте головной убор по сезону, избегайте сквозняков и холода. Полезны будут всевозможные полоскания и ингаляции для горла, можно погреться в бане. Визит к стоматологу отложите.
31
вт
9
Основной уход за кожей с акцентом на питание кожи, наиболее эффективны будут жирные кремы. Волосы можно стричь, красить, завивать. Нельзя делать глубокое очищение кожи, все виды пилингов, депиляцию, удалять родинки, папилломы и т.п. Не переохлаждайтесь, берегите горло, уши. Рекомендуются полоскания и ингаляции для горла. В уши хорошо закапать пару капель масла зверобоя. Последите за питанием, по возможности без диет, но не переедайте.