маммографияЕжегодно 4 февраля под эгидой Международного противоракового союза проводятся мероприятия в рамках Всемирного дня борьбы против рака. Темами таких мероприятий обычно становятся предотвращение раковых заболеваний и улучшение качества жизни людей, заболевших раком.

Сегодня онкологические заболевания являются причиной 13% смертей во всем мире. Согласно оценкам ВОЗ, при сохранении такого положения с 2005 до 2015 года от рака умрет 84 млн.человек. Между тем, эксперты констатируют, что многие люди недостаточно осведомлены о причинах возникновения онкологических заболеваний. Онкологи считают, что 1/3 случаев заболевания раком можно предотвратить, изменив образ жизни.

Согласно сообщениям Reuters, ученые из Американского института изучения рака и Всемирного исследовательского фонда рака во главу угла профилактики онкологии ставят здоровую пищу, снижение потребления алкоголя, запрет на курение и достаточную физическую активность. Каждому взрослому человеку рекомендуется хотя бы 2,5 часа в неделю посвящать умеренным физическим нагрузкам.

Аналогичных рекомендаций придерживаются и израильские ученые. Генеральный директор министерства здравоохранения Израиля доктор Рони Гамзу объявил, что в ближайшее время его министерство займется разработкой законов, поощряющих профилактику рака. Поощряться будут, в частности: активный образ жизни с избавлением от лишнего веса, здоровое питание с отказом от фаст-фудов, жареной и жирной пищи, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, отказ от чрезмерных солнечных ванн. Предварительные исследования показывают, что с помощью таких мер можно уменьшить на половину заболевание раком израильтян.