антиоксидантыПро действие антиоксидантов и свободных радикалов знает большая часть людей, интересующихся полноценным питанием и здоровым образом жизни. Длительное время считали, что свободные радикалы оказывают повреждающее действие на клеточном уровне, а антиоксиданты этому препятствуют.

Было проведено несколько исследований в разных институтах, доказывающих, что действие свободных радикалов может быть и полезным для организма. Например, Зигфрид Хекими из канадского университета предполагает, что активные формы кислорода (или свободные радикалы) являются нормальной реакцией организма на стресс, и в умеренных количествах оказывают положительное влияние.

Свободные радикалы считают причиной старения организма, но может быть, что они появляются, как способ борьбы со старением. Но этот вариант еще не достаточно изучен. Также выявлено, что в результате физических упражнений появляются свободные радикалы, и этим может объясняться польза, которая появляется во время занятий спортом.

Также положительный эффект от небольшого количества вина может быть вызван не действием антиоксидантов, как предполагалось раньше, а именно появлением свободных радикалов.

Эти исследования не отрицают вред свободных радикалов, так как в больших количествах они способствуют разрушениям клеток. Но если они присутствуют в небольших количествах, то положительно влияют на организм в целом.

Эти исследования поставили под сомнение мысль о том, что влияние антиоксидантных препаратов может привести к замедлению процесса старения.

Обсудить на форуме: Антиоксиданты на страже красоты и молодости

  1. Ученые из Германии сомневаются в эффективности антиоксидантов.
  2. Онкологи открыли секрет выживания раковых клеток
  3. В лечении мужского бесплодия помогут антиоксиданты.
  4. Женский организм способен останавливать время
  5. Оранжевые овощи и фрукты помогут сердцу.