психика фотоДля гармонии с самим собой, психологи теперь рекомендуют вести себя иначе чем обычно. Как показали результаты эксперимента, проведенного в Калифорни, в Университете Вэйк Фореста, быть честным с самим собой порой означает делать нечто противоположное складу характера. При этом подобное поведение может способствовать психическому здоровью. Впрочем, исследователи уточняют, что не нужно отказываться полностью от своей индивидуальности. Нужно  научиться воспринимать свою личность с большей гибкостью.

«Подлинность всегда сопряжена с экстравертным поведением, даже если речь идет о людях, считающих себя интровертами», – поясняют авторы исследования.

В ходе научных экспериментов, неприветливые грубияны чувствовали гораздо естественнее, когда вели себя приветливо и деликатно, а легкомысленным людям было приятнее проявлять сознательность.

Кроме того психологи заметили, что люди с любым характером, считают себя «настоящими», когда поступают продуманно и эмоционально стабильно.

Обсудить на форуме

  1. Внутренний голос повышает уровень самоконтроля
  2. Только искренняя улыбка приносит пользу.
  3. Полезны ли цукаты?
  4. Умеренные стрессы при беременности полезны ребенку.
  5. Ученые избавили пчел от слабоумия, очередь за людьми.