шпинат фотоПолучить красивый золотистый оттенок кожи помогут тайская дыня, абрикосы, перец, морковь и шпинат. По мнению сотрудника Бристольского Университета Яна Стефана, эти продукты всего за месяц способны значительно улучшить цвет кожи. Секрет кроется в натуральных химических соединениях каротеноидах (группа из 600 органических пигментов, содержащихся во многих растениях).
Ученый рассказывает, что у людей есть два пигмента, отвечающих за желтоватый оттенок кожи: меланин и каретоноид. Меланин связан с влиянием УФ-лучей, каретоноид – с определенными овощами и фруктами. Из-за возросшего риска развития рака кожи, по мнению медиков, здоровый золотистый цвет кожи отличная альтернатива обычному загару.